胃酸过多不能吃什么 5种食物不能碰

热门文章排行榜 >>2018-03-31 14:51来源：99健康网

导语

对于胃酸过多的患者来说，在饮食上是需要非常注意的。那么胃酸过多不能吃什么？和小编一起来看看吧。

　　平时如果不注意饮食习惯，是很容易出现胃部疾病的，而胃酸过多就是其中的一种。那么对于胃酸过多的患者来说，哪些食物是不能吃的呢？来看看吧。

　　胃酸过多不能吃什么？

　　排气食物

　　如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

　　碳酸饮料、酒

　　碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。

　　浓茶

　　中国人爱喝茶时有说法的，饭后、闲谈泡一杯茶很惬意。但是胃酸的人最好不喝茶，浓茶能不行。喝茶会对我们的胃粘膜造成刺激，会促进胃酸的分泌。有过胃溃疡或是十二指肠溃疡病史的患者喝茶会加重病情。如果是在用药之后喝茶还会降低药效。

　　生冷食物

　　不论是出于什么方面的考虑，生冷的食物我们都要少吃。不管有没有胃病，吃生冷的食物都会对胃部造成强烈的刺激。医生的医嘱也会提示有胃病的人要忌生冷辛辣，也是这个道理。胃酸过多的人要尽量吃一些温和的食物，生鱼片、冰水都不要喝。

　　油腻食物

　　油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。

　　胃酸过多怎么办？

　　吃根香蕉

　　香蕉是对抗胃酸的一个很好的选择。当大家出现胃酸的时候，不妨吃一个香蕉，就可以缓解好多呢，希望大家能够注意。

　　嚼口香糖

　　口香糖是一种很常见的食品，很多人用口香糖来作为口气清新剂，初次之外，口香糖还可以对胃酸有一定的作用，因为口香糖可以增加唾液的分泌。

　　喝小苏打水

　　因为苏打水是呈现碱性的，所以对于胃酸有着很好的中和作用，能够有效的缓解胃酸的情况，但是平时最好少喝苏打水。

　　菜里放点姜

　　这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

（责任编辑：蔡灵鸿）

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