减肥没那么难 听音乐有助减肥
音乐疗法有助于减肥，增强自信心，提高判断力等。只要找到适合的声波，利 用声波来帮助冥想，你所需要的讯息就会进入潜意识之中，久而久之，便会取得显著功效。
音乐是一种很奇妙，很美妙的东西，不知道是谁发明了音乐，九型人格中能够给人们带来音乐的是四号性格的人，他们天生的浪漫，希望给沉寂的世界带来一些灵气，给忧郁孤独的人们带来更多的乐趣，自从有了音乐，人们的生活就更加的丰富多彩，人们可以通过音乐来传递感情，可以通过音乐来抒发情感，可以通过音乐来自我疗伤，也可以通过音乐传播更多的友情和关爱。
音乐已经成为我们生活的一部分，如果这个世界没有了音乐，那将是一件多么恐怕的事情，音乐可以让我们的心灵得到宽慰，音乐里的世界也是非常的浩瀚，而且，更令人惊奇的是怎样都可以找到自己需要的音乐，好像那些就是准备好了的，听过一句成语“对牛弹琴”，意思是牛是听不懂人弹琴的，其实，也未必是这样，动物也是有灵性的，或许它们会听懂它们的音乐。
看过一部片子，其中有一段比赛，就是比琴艺，但是不是用人来做平判，而是牛，谁能把牛弹的流出眼泪，谁就算赢得比赛，还真的很神奇，那音乐真的很感人，最后牛也流出了眼泪，看来一个音乐不仅可以震撼人的心灵引起共鸣，就连动物也一样懂得，也曾经看过报道，说一个农场为了让鸡可以更好的产蛋，结果就放音乐给鸡听，结果鸡的产蛋率大幅提升。
音乐对人的作用真是太神奇了，而今，听音乐还可以减肥，这倒是一个很不错的瘦身的选择，那是不是听所有的音乐都有助减肥?还是要听某些特定的音乐?为什么听音乐会减肥?这些都是充满我们的心里的问号，那接下来我们一起来揭开谜底吧。
据俄罗斯“医学论坛”新闻网6月26日消息，英国学者经研究发现，在用餐时听“甜蜜的”音乐，可以减少甜食摄入量。糖摄入过多，对健康的伤害是很大的，而且它比高脂肪对人体健康损伤更大。可能导致肥胖。可是有一点人们很难做到，就是不食用糖或降低糖的摄入量，如果没有糖，他们的生活就失去了欢乐。对此，专家提到，人脑其实有一种“欺骗”功能，可为减少糖的摄入量提供可能。
结果很奇妙，只要在用餐时播放“甜蜜的”音乐时，大脑就可敏锐的感知到食物的味道，从而可以增强味觉。甜的食物就会变得更甜，而咸的食物也相应的变得更咸。专家提示，如果在晚餐时播放合适的音乐，结果人的糖或盐摄入量就会减少10%，味觉上并没有什么异样。但是减少了糖和咸的摄入对健康还是非常有帮助的，有助于减肥。
（责任编辑：邱天华）
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