警惕！春季易诱发心血管疾病
春季是很多旧病最容易复发的季节，也是增添很多新病的季节。在春季最容易复发的是心血管疾病。那为什么春季容易诱发心血管疾病呢？我们一起来探究一下。
春季是很多旧病最容易复发的季节，也是增添很多新病的季节。在春季最容易复发的是心血管疾病。那为什么春季容易诱发心血管疾病呢？我们一起来探究一下。
春天是一个百花盛开，绿树成荫的季节，人们最喜欢的就是春天这种欣欣向荣的景象，一切都预示着美好的开始，一切都让人充满希望和欣喜。人们也都从冬天的室内走出来，更多的去亲近大自然，春天人们最喜欢的就是去踏青，暖暖的阳光晒在身上，再看着满眼的葱绿，感觉到心旷神怡，爬爬山、散散步都是很好的户外运动，但是，一定要小心，这些举动会诱发心血管疾病。
春天虽然有艳阳高照，虽然是风和日丽，虽然是鸟语花香，但是春天也是一个气候多变的季节，还带着冬天的惯性，忽冷忽热，但是在人们的心目中特别期待春天的来临，春天来了，人们的活动就开始增多，活动一多，心肌需要的氧气也就会增加，尤其是上了年纪的人，尤其是患有冠心病的人，心脏的活动量突然的增大，心脏对由静止期到活动期的负荷量增加一时不适应，加上有的老人对活动量掌握得不好，非常容易诱发心绞痛或心梗出现。因此，即使春天户外的活动也要格外小心。
春季还是个容易多发感冒、发烧、肺部感染等疾病的季节，因为春天早晚的温差会比较大，加上细菌病毒的繁殖加快，传染性更强，所以，感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病就非常的常见，一到这个季节呼吸道科就是人满为患，看似平常的感冒、发烧，其实并不简单，因为同样可以加重心脏的负担，诱发心血管疾病。
所以凡是患有高血压、心脑血管疾病的老年人一定要做好提前的防范和保健工作，来减轻心血管的负担。平时心血管病人的药物治疗要及时和正确，自己不能乱吃药，外出活动也要有时间的限制，而且心血管疾病的人是不适合做剧烈运动的，比如爬山、游泳等，建议可以散步、打打太极等，如有不适要立即去医院就诊，避免病情加重，后果不可挽回。
那如何更有效的预防呢？做到以下几点。
1、春捂，就是不要过早的脱掉棉衣，保暖很重要，避免感冒。
2、室内经常保持通风。
3、运动要适量，注意运动的时间和强度，且不可做过度的运动，对于住楼梯房的老人家爬比较高的楼梯时最好中间能够适当的休息一下。
4、有心血管疾病的人一定要按照医生的要求吃药，千万不要自己乱吃药。
（责任编辑：邱天华）
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