警惕！打呼噜的人或许更容易中风
在生活中，人们通常把打呼噜视为是睡的香的表现，其实不然，打呼噜其实是一种病，会危害健康，据研究打鼾严重者比安眠的人患致命性中风的可能性多出两倍。
据每日健康生活网，据研究打鼾严重者比安眠的人患致命性中风的可能性多出两倍。对超过25000人做的一项大型研究发现，整夜打呼噜的人致命性血凝块的风险加倍。研究人员发现他们患心脏病的可能性也高达80%。这一惊人发现发表在《国际心脏病学杂志》上，建议严重性打鼾者的危害比之前研究得出的可能性更大。
睡眠呼吸暂停打鼾的人约有三百万人，有四分之一的男性和十分之一的女性受到影响。刚进入睡眠状态气管肌肉处于放松状态。尽管对于大多数人来说不会造成任何问题，睡眠呼吸暂停表现为呼吸至少暂停10秒。气管软组织的振动占用了呼吸通道，让人发出打呼噜的声音。大脑意识到呼吸停止了随即再次发出气道肌肉收缩的信号。气道会打开患者通常伴随着身体抽动一下的动作而醒来。
科学家认为呼吸不断中断的问题源于受流向心脏和大脑的血液的影响。
轻度睡眠者每十分钟就会发生呼吸暂停的情况。但在更严重的情况下，呼吸每两分钟暂停一次。睡觉时通常通过佩带鼻罩的方式把呼吸的空气输送到喉咙。但成千上万的患者都尚未进行治疗，据最新的研究表明，打呼噜对心脏和大脑的危险高出医生所认为的程度。山东大学的科学家从早期的12个研究数据中得出该研究成果。结果表明打鼾严重者中风的可能性高达两倍，但轻度打鼾者患中风的风险并未增加。
科学家们认为问题的根源在于受流向心脏和大脑的血液影响呼吸不断中断。但这也可能是由于进入深度睡眠时心率和血压的自然状态都降低了。每年中风的患者达到15万人，其中30000人属于致命性的。仅癌症和心脏病就会让更多的人致亡。研究人员说：“睡眠呼吸暂停患者患心血管疾病、中风的风险更高，死亡的可能性更大。”英国心脏基金会高级心脏护士Thembi Nkala说：“如果你认为自己打呼噜存在致病的可能性，那你应该找医生聊一聊你的病情。“对很多人来说，与患心脏病有关的风险还存在比如肥胖这一因素。这样很有可能你的医生会帮助你通过考虑改变生活方式的方法来改善这种病情，例如，养成保证定期锻炼身体的习惯。（实习编译：郑平 审校：邱天华）
（责任编辑：邱天华）
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