如何提高宝宝身体抵抗力？

热门文章排行榜 >>2013-05-24 13:49来源：99健康网

导语

健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。那么，如何提高宝宝身体抵抗力？

　　现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。

　　那么，如何提高宝宝身体抵抗力？儿科专家鲍秀兰给广大家长支了几招，一起来了解一下。

　　1）服维生素D和C。

　　2）多户外活动，接受太阳光紫外线。

　　3）衣服不要穿太厚，容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。

　　4）按照地区保健要求，注射预防针。

　　5）注意营养，适当增加蛋白质食物。

　　6）可做全身按摩，增强抵抗力。

（责任编辑：邱天华）

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