儿童补充维生素D要科学

热门文章排行榜 >>2012-12-11 13:14来源：99健康网

导语

一项新研究发现，给小学生服用大剂量的维生素Ｄ是安全的，它还可以使儿童血液中营养素含量达到最适宜骨骼生长和健康所需要的水平。

　　据路透社报道，黎巴嫩的贝鲁特美国大学博士加达·哈吉·富莱汉和她的同事们发现，给孩子服用相对较大剂量的维生素Ｄ３可以增加骨骼重量和肌肉重量。并且，长期和短期补充维生素Ｄ都是安全的。

　　２５名小学生参与了短期（８周）服用维生素Ｄ的安全性试验，３４０名小学生参与了长期（６个月至１２个月）安全性试验，他们每周服用安慰剂，或１４００个国际单位的维生素Ｄ３，或１．４万个国际单位的维生素Ｄ３。

　　参与短期试验的儿童体内的维生素含量由每毫升４４纳克上升为每毫升５４纳克。在长期试验中，每周摄入１４００个国际单位的儿童的体内维生素Ｄ含量由每毫升１５纳克上升到每毫升１９纳克，每周摄入１．４万个国际单位的儿童的体内维生素Ｄ含量由每毫升１５纳克上升到每毫升３６纳克。

　　试验前，短期试验组的儿童体内的维生素Ｄ含量高于长期试验组的儿童，原因是短期试验组的儿童来自较高的社会经济阶层；且短期试验在夏季进行，充足的阳光使儿童血液中的维生素Ｄ含量保持在较高水平。

　　专家观点

　　儿科专家崔玉涛表示，是否需补维生素D与婴儿进食状况有关。纯母乳喂养婴儿需要每天补充400国际单位的维生素D。混合喂养时酌减；配方粉喂养时无需额外补充。婴儿每天需维生素D是400国际单位，并不是每天必须补400国际单位。前囟大小与维生素D补充量无直接相关性。只要头围增长正常就可意味大脑生长正常。

（责任编辑：邱天华）

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