美研究：吃新鲜蔬果能增加精子的活动力

热门文章排行榜 >>2011-07-26 15:12来源：99健康网

导语

　99健康网（99.com.cn）7月26日消息一对健康的夫妻在排卵期同房，精子与卵子结合成受精卵的机率只有1/4，代表每一个新生命都是奇迹。

　　精子与卵子结合是一个漫长的过程。男性每次射精的精子数量为2-4亿个，最终进入卵子的却只有一个，这是因为精子没有方向感，所以要花很久的时间才能找到卵子，其中只有1/5的精子能往正确的方向游；可以确定的是，精子只会向前游动，不走回头路；精子长度虽只有0.055公分，但有些精子游动的速度惊人，每分钟最快可游动0.004公分。

　　精子跑完输卵管全程最快要45分钟，慢则需要3天，所以只有保持健康活力的精子才能最终跑完全程。近日美国《生命科学》网站，刊登一篇《关于精子的惊人新发现》的文章，指出多吃蔬果，可以产生增加精子的活力。

　　该文章建议，若要培养拥有健康活力的精子，需持续运动、保持健康的体态、良好的睡眠习惯跟饮食习惯；且多吃新鲜的蔬果，则可以产生更多的精子，或多吃含锌量高的食物，例如瘦肉、麦麸、动物内臟及贝壳类海产品等含锌量高的食物。

　　加上日前美国最新一项研究指出，长期处在二手烟环境的男性，容易造成生殖细胞产生变异，可能将有缺陷的基因遗传给下一代，若男性想有健康良好的精子或宝宝，建议尽量做到无烟无酒。

（责任编辑：何映雪）

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指甲紫色的这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
皮肤起小红点有点痒
予以抗过敏对症处理：口服左西替利嗪片及泼尼松片；外涂丙酸氟替卡松乳膏。
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依据图片，不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理，康复新液含漱。
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这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。
龟头有几个红点，可以看一下
进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可，平时保持局部清洁干燥，积极复查对比积极治疗并发症。
可能患有抑郁症
目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊，通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。
可能患有抑郁症
进一步做好日常调理处理，减少精神的刺激，必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。
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老师多与患者沟通交流，这样都能起到很好的效果，平时也应该积极的预防，特别是应该保持良好的心态，多参加户外运动。
用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
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张红松副主任医师
中日友好医院: 擅长：擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

黄世昌副主任医师
北京大学第一医院: 擅长：擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病，如焦虑、抑郁、失眠、神衰综合征、躯体各种无名疼痛和功能障碍以及头痛、面部三叉神经疼痛、颈部疼痛综合征、更年期综合征、老年神经损害疾病等神内系统疾病。 ...

肖宁副主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院: 擅长：个人专长：胸外科常见疾病的诊断和治疗，包括肺癌、食管癌、纵膈肿瘤及其他良性疾病如支气管扩张、肺结核、食管良性肿瘤等的外科手术治疗，尤其擅长于高龄及危重患者围术期的管理。 ?开展项目：电子支气管镜、超声引导下电子支气管镜穿刺活检（EBUS-TBNA）、CT引导下经皮肺穿刺活检、纵隔镜、电子胃镜、内科胸腔镜、胸腔镜下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、纵隔肿瘤切除等常见胸外科手术。 ...