常言道,是药三分毒。所以,药治不如食补。普通的8种食物也可治病。
美国“福克斯新闻网”最新报道,从胃痛到感冒,都可找到相应的自然药方治愈。以下就是8种常见食物的治病功效。
海藻治偏头痛。偏头痛患者通常体内镁水平较低。而海藻富含镁,有助于放松肌肉和神经。
蜂蜜治失眠。想尽各种方法都无法入睡?喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分,可以帮助大脑进入“关闭”的状态。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量,在蜂蜜中含量最高。
葡萄柚能减肥。吃葡萄柚有助于防止脂肪团的产生。葡萄柚富含维生素C,可促进肝脏解毒酶的生成和活动。此外,葡萄柚中含有钾,还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶,因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。