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范玮琪产后戴假发 产后为什么会脱发

2015-07-24 10:38来源:99健康网

导语
最近范玮琪产后开始出现在我们的视线之中,有粉丝发现范玮琪带假发,那么产后为何会脱发呢?如何来预防脱发呢?

  范范已经很多没有露面了,最近在参加《康熙来了》的录制时,网友发现范范带了一头假发。因为生孩子的关系导致范玮琪脱发严重,不得不带假发。专家指出,由于产后的激素水平发生巨大变化,再加上看护孩子过于劳累,确实会引发脱发,但一般一年左右就可以恢复。

范玮琪产后戴假发,产后为什么会脱发 如何预防产后脱发

  产后戴假发被网友吐槽 范玮琪发微博期待正能量

  近日,范玮琪在微博上晒出一组自拍照,照片中,范范梳着偏分发型,头上戴着简单的发饰,露出两个大酒窝,十分甜美可爱。不过,范玮琪的偏分发型也遭众多网友吐槽,被质疑带的是假发,感觉怪怪的。

  有很多粉丝听说范玮琪掉发,纷纷感到心疼,留言力挺:“假发?你不觉得为了孩子母亲有多么伟大吗?你嫌弃她带假发?嘲笑他掉发?那是你不知道她为了要孩子多么辛苦。”“原来女人生孩子会掉头发的,尤其是双胞胎脱发更严重。女人不易,生次孩子相当于出家当和尚。心疼范玮琪。”“戴假发怎样,戴不戴假发都超美好吗!”

  延伸阅读:产后为何脱发

  雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关:当雌激素水平高时,头发更新的速度会变慢;而雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。正常情况下,人的头发平均每隔2~7年就要全部更换一次,只因头发平时的更新是分期分批地进行,一般情况下不易觉察。妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下,正常脱发的速度就会变慢,头发也显得浓密、顺滑、有光泽,而且极少有头垢和头屑。分娩之后,体内雌激素开始减少,而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度,那些被雌激素暂时挽留住的头发,此时开始集中“退场”。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因。

  一、那么,针对产后脱发,我们可以做些什么呢?

  1、补充营养:头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

  2、心情舒畅:产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。

  3、适度清洗头发:健康毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。

  二、预防脱发的秘决

  1、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  2、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  3、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

  4、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。

  5、消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  6、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气。

  7、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

  8、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  9、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。

  所以应搞好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

(责任编辑:陈加勇)

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脱发
原因
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