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10首最受美国人欢迎的锻炼音乐

2015-07-14 16:18来源:99健康网

导语
你再锻炼的时候最喜欢听什么音乐呢?你知道国外最受欢迎的锻炼音乐有哪些吗?小编带你去了解一下外国运动时最受欢迎的音乐。

  许多人可能在年初曾给自己定下详细的健身计划,不论你是否确实执行了这些计划,已经到来的7月份无疑是进行锻炼的最佳时期:此时日出较早,日落也较晚,能够让你有更多的时间在户外进行早晚锻炼,所以对于有所拖延的人来说,是时候重新让锻炼计划回到正轨了。

适合锻炼时听的音乐  锻炼时听的音乐 最受欢迎的音乐

  很多人在锻炼时喜欢听音乐,你知道在国外受人们喜爱的锻炼音乐是哪些吗?排在首位的是泰勒斯威芙特的新歌《Bad Blood》,第十位是艾拉·亨德森白金唱片中收录的出道单曲的混音版。在这当中还有Lost Frequencies的乡村舞曲音乐、爱卡娜女王的劲曲以及电影《完美音调2》中的高潮音乐。

  在天气晴朗又有劲歌金曲同行的情况下,相信你不能再找到其他理由窝在家里了,出门锻炼享受新鲜空气吧。

  下面是在Run Hundred运动音乐博客上进行的投票后获得的结果:

  泰勒·斯威夫特&肯德里克·拉马尔——《Bad Blood》 85 BPM

  The Weeknd ——《Can‘t Feel My Face》 108 BPM

  亚当·兰伯特 —— 《Ghost Town》 120 BPM

  Lost Frequencies —— 《Are You with Me (Radio Edit)》 121 BPM

  Sheppard —— 《Geronimo (Benny Benassi Remix)》 127 BPM

  The Barden Bellas —— 《World Championship Finale 2》 130 BPM

  菲兹闹脾气乐队 ——《The Walker (Cobra Starship Remix)》 130 BPM

  爱卡娜女王 —— 《Emergency》 126 BPM

  西娅拉 —— 《I Bet (R3HAB Remix)》 129 BPM

  艾拉·亨德森 ——《Ghost (Oliver Nelson Remix)》 112 BPM(实习编译:陈鹭榕 审校:陈加勇)

(责任编辑:陈加勇)

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Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

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A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

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Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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