韩国失去第一大方便面消费国地位 常吃方便面好吗

热门文章排行榜 >>2022-07-01 14:43来源:99健康网
导语

韩国SBS电视台30日报道称,时隔9年,韩国第一次将世界第一大方便面消费国的地位拱手让人。此消息一出,引起了大量韩国网民关注讨论。

  韩国失去第一大方便面消费国地位

  韩国SBS电视台30日报道称,时隔9年,韩国第一次将世界第一大方便面消费国的地位拱手让人。此消息一出,引起了大量韩国网民关注讨论。

  报道引用世界方便面协会发布的2021年世界方便面市场资料表示,去年人均方便面消费量第一的国家是越南。根据调查,去年在越南,人均吃掉87包(桶)方便面。而韩国以人均73包(桶)位居第二,尼泊尔以55包(桶)紧随其后。

韩国失去第一大方便面消费国地位 常吃方便面好吗

  常吃方便面有什么危害

​  第一:容易患有肠癌

  研究发现,如果身体能够摄取适当的纤维素以及钙质,那么不仅有利于身体的正常运转,同时还能够有效的预防肠癌。方便面中的主要食材就是精制面粉,这种食物本身含有的纤维素就比较少,在制作的过程中还容易丢失纤维素以及矿物质。所以,如果长期吃方便面,那么不仅容易出现便秘的情况,甚至还有可能诱发肠癌。

  第二:身体缺乏营养,不利于大脑活动

  现代科学研究发现,想要维持并且提高大脑的正常思维功能,那么必须要摄取足够的营养物质,其中蛋白质、钙质、多种维生素以及卵磷脂以及糖分是非常有必要的。而方便面中所含有的卵磷脂、维生素以及矿物质等等的含量都是非常低的。所以,日常多吃方便面,对于身体以及大脑发育、思维的灵活性等等都是非常不利的。

  第三:容易上火

  很多人喜欢吃方便面,主要的原因就是喜欢他的香脆。但是你知道吗,想要达到香脆的效果,那么必须要经过油炸这一工序。所以,很多人在吃完方便面之后会出现口干舌燥的情况,这是因为食物的火气进入了我们的身体之中。还需要清楚的是,方便面泡着吃,虽然火气比直接干吃要少,但是如果超过了一定量仍旧也会上火的。

  第四:导致肠胃功能失调

  方便面属于干脆食物也就是油炸食物,如果是儿童或者是肠胃比较弱的人群吃了这种食物,那么很容易导致肠胃功能失调,例如出现胀气、胃痛等等情况。除此之外,这一类型的食物中含有比较多的调味剂以及食物添加剂,所以经常服用不利于身体健康,甚至出现味觉迟钝的情况,正常的食欲也会受到破坏,这也就是为什么喜欢吃方便面的孩子更容易出现偏食、挑食的毛病。

(责任编辑:黄毅伟)

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