专家警告:常喝能量饮料或对青少年产生不良影响

热门文章排行榜 >>2014-05-08 11:01来源:99健康网
导语

一项新的研究表明,经常喝能量和运动饮料的青少年更容易出现健康行为问题。

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  一项新的研究表明,经常喝能量和运动饮料的青少年更容易出现健康行为问题。

  “经常喝能量饮料的孩子更有可能吸烟,他们更有可能尝试其他非法药物,也更有可能酗酒。虽然目前还不确定其中的原因,但是这种关联模式是存在的,”北肯塔基大学的心理学副教授塞西尔•马尔辛斯基说。

  马尔辛斯基对能量饮料对健康的影响进行了研究,但他并没有参与这项新研究。他补充说,其他一些最近的研究也有类似的发现。

  新的研究发现,能量和运动饮料引起的其他不健康的行为问题,还包括沉迷电视和电脑游戏。

  这项研究发表在5月6日《华尔街日报》的营养、教育和行为专栏,是第一项将能量饮料与青少年行为问题相关联的研究,研究人员指出。

  根据2013年的一项营养学研究,近年来青少年对运动和能量饮料的消费增加了三倍。

  这项新研究调查了2009 -20 10学年明尼阿波利斯的20所公立学校近2800名的中学生。

  研究人员询问孩子们喝运动和能量饮料的时间,如红牛和明星。他们也被问及各种其他健康问题和生活习惯。

  参加调查的中学生中,有将近40%的孩子每周至少一次喝能量饮料。大约15%的孩子每周至少一瓶能量饮料。男孩比女孩更有可能成为能量饮料的消费者。

  研究发现,经常喝运动和能量饮料的孩子更喜欢参与各种比赛运动。他们也更喜欢激烈的体育活动。但他们每周玩电子游戏和看电视的时间也更多。

  而不论男孩还是女孩,经常喝运动和能量饮料的孩子更有可能吸烟。

  “其实,在炎热潮湿的天气,参加剧烈的体育活动,运动饮料在一定程度上可以帮助孩子们恢复体力。但如果平时经常饮用,饮料中过多的糖分会导致超重和蛀牙,”明尼苏达州大学的高级研究员研究作者妮可•拉森说。

  拉森指出,水永远都是最好的饮料。

  经常喝能量饮料的孩子每周的运动量比那些很少喝这些咖啡因饮料的孩子增加并不显著,然而,他们玩电子游戏和看电视的时间却比那些不常喝能量饮料的孩子显著增加。经常喝能量饮料的男孩平均每周玩视频游戏的时间大约增加四个小时,而喝能量饮料的女孩平均每周玩视频游戏的时间大约增加两个小时。

  经常喝能量饮料的女孩更有可能不吃早餐。男孩和女孩都更有可能吸烟,该研究的作者说。

  “能量饮料并不能给青少年带来多大的好处,它们会过度刺激神经系统。有研究表明,在这个年龄段经常喝能量饮料的孩子,有不规则的心律和罕见死亡病例的报道,”拉森说。“因此,如果父母看到孩子的卧室堆满空饮料瓶,可能应该考虑为孩子换一种生活方式。”

  “如果在10年前,含咖啡因的能量饮料并不像今天这样如此泛滥,这项研究的意义可能不大,但时代已经改变了,我们必须考虑其中的潜在危险,”马尔辛斯基说。

  高剂量的咖啡因能量饮料可能会促使大脑寻找其他类型的兴奋剂,糖或其他更强的兴奋剂,马尔辛斯基说。

  “这就是这项研究试图表明的意义。如果你的大脑经常受兴奋刺激,那么像香烟尼古丁或一些视觉刺激就变得更有吸引力,”他说。(实习编译:芦颖 审校:邱天华)

(责任编辑:邱天华)

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