FDA声明电子烟或能诱发癫痫 如何科学戒烟

热门文章排行榜 >>2019-04-04 13:31来源:99健康网
导语

当地时间周三,奥驰亚集团、英美烟草集团等著名烟草公司的股价因美国食药监局(FDA)的声明下跌。FDA声明电子烟或能诱发癫痫。

   当地时间周三,奥驰亚集团、英美烟草集团等著名烟草公司的股价因美国食药监局(FDA)的声明大跌。声明称,FDA收到35份有关年轻人在使用电子烟后发生癫痫的报告,年度跨越2010年至2019年。因样本有限,尚不能确定是否是电子烟导致的癫痫,但FDA鼓励公众提交相关报告。美国乔治亚州立大学近期的一份报告显示,越来越多的美国人认为电子烟的危害等同甚至超过真正的香烟。

电子烟或能诱发癫痫 怎么能戒掉烟瘾 电子烟有哪些危害

  电子烟的危害有哪些

  虽说与传统香烟相比,由于电子烟的特性是“加热不燃烧”,烟油中也不含危及健康的焦油、一氧化碳等物质,所以普遍认为,它对人体伤害比较小,甚至有人错误地认为:电子烟可以帮助戒烟。

  殊不知,伤害比较小不意味着没有伤害,电子烟烟雾和传统香烟一样,都含有尼古丁、各种重金属和甲醛等有害化合物,会令人上瘾不说,严重的同样会危害吸食者身体健康。

  再加上目前,市面上销售的不少电子烟尼古丁含量标注不规范,有数据统计:每一个电子烟中通常含有6~24mg尼古丁,更有甚者会超过100mg。

  如果不小心吸入过多尼古丁,会有致命的中毒风险!尤其是对于儿童和青少年来说,电子烟的包装很吸引人,青少年们往往忍不住购买,一旦开始吸食,电子烟中的尼古丁会让他们上瘾,进而影响大脑发育,造成终身不可逆的损害!

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  科学的戒烟方法有哪些?

  如果说一个人一生只学一招防癌技巧,那就是远离烟草。那么,怎么才能顺利戒烟呢?

  1.精神疗法:可除“心瘾”

  改变吸烟时的习惯,刻意地让自己不舒服,比如换一只手拿烟。

  设定吸烟的时间和场所,固定地方吸烟。

  写戒烟日记。在吸烟多的时间段和地方尤其注意。

  当你想吸烟时,不要立即吸,先忍3分钟。

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  身上不要装烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。

  在开始戒烟的前一天,把剩下的烟、打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。

  戒烟中,身体偶尔的难受可以看作是恢复健康的证明,给自己一个心理暗示。

  2.中医戒烟:可以尝试

  中医戒烟主要指在中医辨证的基础上,开具适合戒烟患者服用的汤药或药茶,同时采用针灸、按摩、药物敷贴等方法抑制烟瘾。

  不过,现在中医戒烟仍处于研究阶段,疗法的确切效果如何,还在进一步论证中。

  3.选用药物:在医生指导下可行

  在我国,《中国临床戒烟指南》推荐尼古丁替代疗法用药等3类一线临床戒烟用药。它们可有效增加戒烟成功率,建议在医生指导下选用。

(责任编辑:廖露)

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