连续多日过千只股票跌停。值得关注的是，个人财富上的大幅缩水，让很多股民感到焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦。股市不断下跌会明显对人们的心理健康造成累积性的影响。
股民心理健康水平比非股民差
重庆医科大学预防医学系在1995年的“熊市”期间，通过对451名股民和390名非股民进行心理卫生状况对照研究，结果显示，股民的心理健康水平比非股民差，尤以强迫、忧郁、焦虑及偏执等突出。而此次股灾对股民心理的冲击，要比熊市中的缓跌惨烈得多。
股民最常见的不适症状有“做事必须反复检查”、“难以做出决定”、“忘性大”、“容易烦恼和激动”、“过分担优”、“难以入睡”等。
一个台湾学术团队在2014年发表的研究数据表明，台湾股市加权指数每下跌1000点，每日因心理障碍前来就诊的患者会增加4.71%。若股价连续下挫5个交易日，则第5天的精神失常入院率会比之前升高1.6%。
连续的判断失误，打击了自信
7月6日，A股一开盘千股涨停，牛靖坚定了自己的判断，周末连续出台了一系列力度空前的救市组合拳见效了，会有一波行情，所以当目标股票的涨停板一打开，他就把手里最后一支“预备队”派上去了，“国家队主攻，我们策应，顺势而为。”他当天特意把办公室的拖鞋换成红色。结果收盘时，千股跌停。
牛靖是一家科技公司的老板，手下有十几人的研发团队，已经获得稳定的投资，但“最近在做有关公司的决策时，老是怀疑自己的判断，这是以前没有的。”在他看来是“国家队”应该反攻的日子，他都派出“预备队”进场“抄底”，结果陷得更深。连续的判断失误，打击了牛靖的自信。
贵州师范学院心理咨询中心主任宛蓉教授认为，在负面情绪的笼罩下，股民会有不适感，甚至影响到工作和生活，进而有可能引起身心的伤害。悔恨心理可使中枢神经受到压抑，从而导致全身的新陈代谢处于抑制态，各种腺体分泌的有益激素减少，生理功能发生紊乱。
心理脆弱的人最好不要炒股
心理学专家研究发现，股民的悔恨心理如持续1周以上，体内的免疫球蛋白A、血清素便会明显降低。
而持续性的恐惧、紧张等情绪，会造成神经功能紊乱，内分泌失调，使人出现精神焦虑、坐立不安、心悸胸闷、倦怠乏力、多梦、神经过敏等一系列症状。
早在2013年6月，中国医师协会、中国医院协会等机构对37.6万名股民进行一项调查，并发布《中国城市“股民”健康数据报告》，结果显示，经济压力、股市变化、健康困扰是压在股民身上的“新三座大山”，其次是工作晋升、人际关系和家庭关系。
身处股灾之中，股民更应该关注心理健康，尽量用成熟健康的心态对待股市行情，心态要放平。心理脆弱的人群和老年人最好不要炒股。
股民还要警惕八大疾病
1.心理障碍
长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题，有些人还可能出现自杀倾向。
2.心脑血管疾病
紧张、焦虑都容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈。当人们的心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发；脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。如果血压波动巨大，则可使人陷入脑卒中、偏瘫、心梗猝死等绝境。
3.视力下降
科学研究显示，液晶显示屏与手机、微波炉一样也有辐射，人们长期盯着它对身体不利。股市大盘上红红绿绿的股票在瞬间不停闪烁，它的亮度和色彩反差很大，易损耗视神经，短期出现视觉疲劳，长此以往可加快视力退化。
4.听力下降
证券交易大厅人群密集，这种人多嘴杂的环境中，一些人习惯性地会大声喧哗。在嘈杂环境下，噪音如果超过50分贝，久而久之就对听神经造成损害，使人们的听力下降。耳背的人讲话时不由自主地会提高音量，这在特定的场合又加大了噪音的污染。另外，在噪声中人容易焦虑、紧张、心慌、胸闷、气短和烦躁不安，这些情绪还会影响身体各器官，诱发各种疾病。
5.呼吸系统疾病
证券交易大厅空间密闭狭窄，同时又人员密集。人都是吸入氧气呼出二氧化碳，在空气流动不畅的场所，空气中的含氧量下降，人们吸入的二氧化碳越来越多。一方面使大脑处于相对缺氧的迟钝状态，导致人们的思维、推理能力受限，反应力下降，耐力不强。另一方面由于空气不洁净、被动吸烟等，可引起肺功能受损，导致易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
6.静脉栓塞
长期久坐不动，血流自然缓慢，双下肢可引起静脉血栓。这如同经济舱综合征患者，因长时间在狭小的空间里坐着不动，导致双下肢血液回流受阻所出现的疾病。出现静脉血栓，下肢会有疼痛、肿胀感。如果栓塞或血栓一旦进入肺部，则可能出现肺栓塞，直接危及生命。
7.胃肠道疾病
心理压力过大时，胃肠道的交感神经和迷走神经的抑制和兴奋机能就可能失调，引起胃酸分泌过多、呕吐、腹胀、便秘、胃炎、暴饮暴食或厌食等胃肠道症状，原本有胃溃疡者还容易引发胃出血。专家提醒正在承受着心理煎熬的股民，千万不可刻薄自己的身体，应合理安排自己的一日三餐。
8.颈椎病
人们长时间保持一个姿势，会让身体处于疲劳状态，易使颈椎受损。股民长久盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状。平视屏幕对脊椎的影响最大，仰头看屏幕会好一些，要想减轻症状还可进行局部按摩。
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