冬天多久洗一次澡最科学?答案就在这里

热门文章排行榜 >>2018-01-23 11:13来源:99健康网
导语

最近冬天多久洗一次澡最科学刷爆了朋友圈,那么你知道冬天多久洗一次澡最科学吗?详细去了解一下吧。

  你是怎么洗澡的呢?洗澡这种事情大家都经常做。那么你是怎么洗澡的呢?是天天都洗澡呢?还是说三天两头洗一次呢?那么你知道吗?其实洗澡也是一门学问,洗错了会导致皮肤越来越干燥等一系列的问题发生。如今正值是冬季,那么你知道冬天多久洗一次澡最科学?下面就带着大家详细去了解一下。

冬天多久洗一次澡最科学 冬天洗澡注意什么 如何健康洗澡

  冬天多久洗一次澡最科学?

  其实冬季有很多人都是害怕寒冷因此很久才洗一次澡,当然也有人因为不洗就会不舒服,一次你天天洗。那么冬天到底怎么洗最好呢?据专家的表示,冬季因为寒冷同时天气又是属于比较干燥的,因此经常洗澡的话就会导致皮脂严重下降导致皮开裂的情况。因此对于年轻人来说冬季一般是三天到五天洗一次最科学,而对于老人来说则是五天到七天洗一次最好。

冬天多久洗一次澡最科学 冬天洗澡注意什么 如何健康洗澡

  那么相信大家都知道了怎么洗对自己最有益,那么下面就去了解一下洗澡经常犯的错,看看你是否中招了。

  1. 饭后晚点洗

  很多人把吃饭跟洗澡都挂在一起,一般人都是吃完饭之后就去洗澡。其实吃完饭最好不要立即去洗澡,应该晚个半小时或者是一小时。因为饭后立即洗澡的话会导致肠胃疾病的发生,容易出现意外。

  2. 封闭空间

  冬天是寒冷为特点,因此在洗澡时很多人都会封得死死的,那么你知道吗?这么做容易造成中毒事件,因此最好是适当的通风。

冬天多久洗一次澡最科学 冬天洗澡注意什么 如何健康洗澡

  3. 洗太久了

  冬季很多人洗澡都是超过一个小时,那么你知道吗?热水洗澡时间一长就会导致头部缺血缺氧的情况,容易导致意外,因此洗澡的时间不能太长,最好是20分钟之内搞定。

  4. 不要冷水洗澡

  很多人为了锻炼身体冬季的时候都会选择冷水洗澡,那么你知道吗?当冷水跟你的皮肤接触的时候,冷热交替会导致血管急剧的收缩,导致意外事故。因此最好的方法就是用温水洗澡,不过一般水的温度可以保持在40度左右即可。最重要的就是洗完之后要注重保暖。

  5. 经常用沐浴露

  其实沐浴露含有的化学物质对于皮肤来说会造成伤害的,因此不要经常使用沐浴露。

  以上几点是洗澡常犯的行为,因此在生活中应该尽量的避免。其实冬季洗澡的时候可以在洗前先喝一杯热水补充一下水分。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈加勇)

相关文章推荐

减肥只吃黄瓜鸡蛋科学吗 会不会营养不够

饮食减肥的2个注意事项 吃什么可以减肥

人流后需要注意的6个点 科学做“小月子”

贵阳脑癫医院

贵阳脑癫医院

一级医院

电话:0851-85599997

河南誉美肾病医院

河南誉美肾病医院

二级医院

电话:400-6591-900

山西省太原市白癜风医院

山西省太原市白癜风医院

二级医院

电话:0351-7070000

烟台半岛白癜风研究院

烟台半岛白癜风研究院

未评级

电话:0535-6203592

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见