研究发现处于愉快关系的情侣，平均比单身人士重了5.8公斤，而且这些情侣的体重，平均每年都会增长1.8公斤。
尽管情侣和夫妻拥有更健康的生活方式，但人们处于稳定关系之后，就无需要再用身材吸引异性了，于是对自己的体重就不再关注。
另外，有了孩子之后情况会更加糟糕，因为父母会倾向于吃剩菜或零食。
值得一提的是，情侣和夫妻更易发胖，并非来自不健康的生活方式，他们反而有更好的生活习惯并会吃更多的水果和蔬菜，以及较少的快餐、饮酒以及香烟。
其背后的原因可能是“情侣共同使用更多的食物类型”。研究发现，许多婚姻中的社会行为都是围绕着吃饭而发生的，比如家庭聚餐。此外，情侣常会选择宅在家里，一起吃饭，一起看电视和一起喝酒。所有这些都可导致体重增加。
另外一个有趣的发现是，同性情侣的表现要比异性情侣好得多。研究人员对25000名英国人和9000名澳大利亚人调查后发现，他们即使在恋爱后，体重也不会有明显增加。
四种瘦身食物盘点
1、凤梨醋
肚子是脂肪最容易堆积的部位之一，而凤梨醋在去除肚子赘肉上有着众所周知的卓越功效。在菠萝醋中，存在一种叫做菠萝蛋白酶的蛋白质分解酵素，它能防止蛋白质变成脂肪堆积，帮助生成肌肉，分解体脂肪。
凤梨醋有助于缓解类似消化不良的发胀症状。水和食醋以9:1比例稀释，饭后三十分钟后饮用即可。另外，还需要确认一下糖类含量，只有糖含量低才能更有效瘦身。
2、牛油果
减肥过程中，汹涌而来的食欲是让人难以坚持的原因之一。此时，牛油果可以帮助消除食欲。
它对吃完饭后依然胃口大开的人十分有用。除此之外，想要美容、健康兼得，牛油果就是答案。另外，瘦身过度就会发生皮肤老化，而牛油果中维他命C丰富，可以预防这一情况。它与黄油味道相似，如果既想减肥又很喜欢吃黄油，不如用牛油果代替吧。
3、杏仁
杏仁可以给予饱腹感，同时防止暴饮暴食。需在饭前食用，如此才能帮助减少食量。它含有大量不饱和脂肪酸，可去除血液中胆固醇、中性脂肪。调节饮食时食用它，可以让血管更加干净。
同时，它的抗氧化效果也可以防止老化，并消除减肥时发生的便秘等症状。但是要注意不能因为它能帮助减肥而大量摄取，如此反而会导致肥胖，建议一天最多吃20颗左右。
4、番茄
减肥时最让人费心的事情之一就是卡路里了。而番茄因其卡路里低，饱腹感强而备受瘦身者的喜爱。
它钾含量丰富，能够帮助钠的排出。另外，加热食用，可以提升抗癌物质番茄红素的吸收。
（责任编辑：黄毅伟）
