随着春节的临近，寒冷的天气更加的明显了。那么你知道我们应该如何保暖呢！其实在冬季很多人都是要风度不要温度。那么你知道吗？美丽冻人危害极大，感冒、面瘫甚至是心脏病都会找上门来。因此最好是不要风度要温度，那么你知道怎么去保暖吗？其实保暖的方法特别的多，那么下面就详细去讲讲。
发热内衣受追捧
在生活中很多人为了保暖都是购买保暖内衣，这是最为常见的。当然也有不少的女性朋友都会购买发热贴。那么你买过发热内衣吗？据了解，最近发热内衣十分的流行。不少的商家都打着果过冬神器的称号，有些商家都出现了断货的情况。那么这款所谓的发热神器真的很有效果吗？一起去揭秘一下，看看是否真的有这么神奇。
揭秘发热内衣
有商家声称这种内衣可以自己发热，然而专家表示这种概率完全是不科学。据了解，发热内衣是通过一种比较特殊的纤维制作而且的，它之所会发热是因为它会通过吸收体内散发出来的水分来产生热量，从而达到了发热的效果。所以说这并不是什么高科技，也不会自动发热。
发热内衣的保暖效果如何
虽然说发热内衣不会自动发热，那么它的保暖效果如何还是很吸引人的。据消费者介绍，发热内衣的保暖效果并不如预期的那么好，跟普通的保暖内衣相比其实没有差多少，感觉不到发热内衣散发的热量，而且透气也不是很理想。
专家表示，了解完发热内衣的原理你就会发现，其实购买发热内衣还不如多穿一件衣服。
寒冷的天气我们必须好好的保护自己，那么怎么去保暖呢？不妨试试一下几种方法。
1. 口罩围巾
想要保暖那么口罩围巾不能少。口罩可以好好的保护你的嘴唇避免出现干裂的情况，而围巾则可以有效的保暖我们的脖子不被寒冷袭击。
2. 食物御寒
其实衣服只是用外面进行保暖，那么内在的御寒能力怎么去提升呢？多吃御寒的食物吧。如果说你想要提升自己的抗寒能力，那么羊肉、牛肉还有海参等都是最佳的选择，这些食物所含的营养都能够让身体产生热量。当然你还可以多吃一点含碘元素比较多的食物，因为碘元素会导致甲状腺素的分泌，而这种腺素正是可以快速氧化组织细胞而产生热能。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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