吸烟的危害全世界的人都知道，都在想方设法的进行戒烟，可是，吸烟是一种个体行为，除了在公共场所严禁吸烟之外，在其他的场合还是没有办法限制的，而且吸烟很容易上瘾，这是很多人没有办法停止吸烟的原因，而对戒烟的宣传历来是很多的，甚至在公共场合吸烟要受到惩罚，但是，吸烟总是屡禁不止，近日，日本的一家企业采取了一种反其道而行之的做法，而且，取得了不错的效果，具体的做法是不惩罚吸烟的人，而是给不吸烟的人以奖励，不抽烟的员工可以额外享受6天的假期，因为，他们认为不吸烟的人不仅保护了自己和他人的健康，而且，还节省了时间，增强了工作效率。
这一举措特别的受欢迎，同时对吸烟的人也是一种警示。这是一种非常好的方法，值得很多公司借鉴。吸烟的历史太长，以至于很多人把它当成是一种习惯和文化，很多男人甚至认为这是一种具有男人味的象征，因此，尽管都知道吸烟有害，但是却是欲罢不能。吸烟有害健康已经是老生常谈了，当然，我们不能说吸烟的人就不会健康，也不能说吸烟的人就不会长寿，但是，我们至少可以说不吸烟或者是少吸烟可以给健康多一份保障。
就像道路上设置了红绿灯一样，闯红灯预示有风险，容易发生车祸，绿灯走会非常的安全，但是，总有人会闯红灯，当然绝对有侥幸的人，及时闯了红灯也没有发生什么意外，于是沾沾自喜，这和吸烟的道理是一样的，吸烟是导致很多疾病，但是有人不信邪，觉得这些疾病和自己无关，更因为人体的很多疾病不是一下子能够显现出来的，因此，不愿意把疾病的原因和吸烟联系起来。
那我们来看一下不吸烟对哪些器官的健康有利？
1、有利于肺部的健康。吸烟是通过口腔直接进入肺部，因此，香烟中的尼古丁会直接进入到肺泡当中，损伤肺细胞，因而吸烟的人会表现出痰多、咳嗽等症状，这是身体的一种防御反应，因此，少吸烟会让你的肺部更健康。
2、减轻身体的毒素。身体的很多疾病是毒素累积的结果，而香烟中有很多有害身体的毒素。这些毒素长时间在身体里就会损害身体的很多器官，甚至诱发癌症，包括前列腺癌、膀胱癌、肺癌以及其他癌症，女性吸烟甚至会导致乳腺癌。
3、让心脏更健康。心脏是人体的马达，一颗都不能停歇，不吸烟会更好的保护我们的心脏。减少尼古丁对心脏的伤害。
4、保护我们的大脑。吸烟会让人的神经处于兴奋的状态，也会上瘾，这些不利于大脑的健康，还会严重损害我们的睡眠，不吸烟可以更好的保护我们大脑的神经，拥有更好的睡眠。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）
（责任编辑：陈加勇）
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