小伙偷牛奶补身体 牛奶的营养价值

热门文章排行榜 >>2017-09-18 09:10来源:99健康网
导语

据媒体报道,最近一名小伙子因为通宵上网需要补身体,由于在便利店偷牛奶,最后被发现。小伙偷牛奶只是为了补身体,那么牛奶到底有什么营养价值呢?

  大家对于牛奶并不陌生,很多人每天都会喝。牛奶之所以如此受欢迎主要是因为它的营养。那么下面就一起去看看吧。

小伙偷牛奶补身体 通宵上网偷牛奶补身体 牛奶有哪些营养

  小伙偷牛奶补身体

  最近,杭州警方抓了个小偷,是个年轻的小伙子。他在便利店偷奶屡试不爽,前前后后近20余次,被店员盯上,当场逮个正着。说起每次只偷牛奶的原因,竟然就是因为小伙子在网吧通宵打游戏身体扛不住,想喝牛奶补身体。这小偷说,这牛奶是个好东西,不仅补充了通宵后身体所需的蛋白质,最关键的是还可以明目,简直是通宵上网必备神器啊。

小伙偷牛奶补身体 通宵上网偷牛奶补身体 牛奶有哪些营养

  延伸阅读:牛奶的营养价值

  1.防癌

  牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。

  2.美容皮肤

  牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。

小伙偷牛奶补身体 通宵上网偷牛奶补身体 牛奶有哪些营养

  3.补充蛋白质

  牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。

  4.防大脑衰老

  牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老。

  5.助睡眠

  牛奶中的色氨酸,能帮助睡眠。

  6.促进排毒

  牛奶具有一定的排毒作用,它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

(责任编辑:陈加勇)

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