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捕获70岁超大龙虾 龙虾有哪些营养功效

2015-11-12 08:51来源:99健康网

导语
生物学家捕获70岁超大龙虾,一般龙虾最大也只有1.3公斤重,但这只有5.4公斤。龙虾肉新鲜味美,而且营养丰富,龙虾有哪些营养功效呢?

捕获70岁超大龙虾 70岁超大龙虾 龙虾有哪些营养功效

  据台湾《中时电子报》报道,26岁的生物学家Forrest Galante在安那卡帕岛附近浮潜的时候,发现了一只超巨型的龙虾,这只龙虾重达5.4公斤,估计已经活了70年了。他对此也相当震惊,已经有10年浮潜经验的他,还没有看过这么大的龙虾。

  加州龙虾一般大约都是1.3公斤重而已,而Forrest也承认,他很想把这只大龙虾带回家变成美食。他说:“我必须承认我真的很想把它带回家吃,因为它有好几公斤美味的肉,但是它很会繁殖,所以我的家人和我决定把它放回大海,让它有更多的下一代。”

  Forrest最后把龙虾放到美国海军保护区的海中,确保龙虾的安全。好在Forrest这么有生态保育的概念,把这么大的龙虾放回大海,让他可以继续繁衍下一代。

  龙虾营养丰富,和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分。其中小龙虾体内蛋白质含量较高,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。钙、磷、钠及铁的含重都比一般畜禽肉高,也比对虾高。

  延伸阅读:龙虾有哪些营养功效

  1、镁

  虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

  2、虾青素

  龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

  3、磷

  龙虾富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

  4、钠

  龙虾含有丰富钠元素,能调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

  5、蛋白质

  龙虾富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

  6、铜

  龙虾富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  7、钾

  龙虾富含钾,有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

  8、钙

  龙虾富含钙,能维持牙齿和骨骼健康解除烦躁情绪,促进青少年骨骼发育,预防中老年人骨质疏松。

  9、硒

  龙虾还还有硒,能提高免疫力,高抗氧化、延缓衰老,防癌,保护眼睛,维护心脏和肝功能的正常。

  10、铁

  龙虾含铁,能预防缺铁性贫血。

  11、锌

  小龙虾含锌,维持正常食欲,增强免疫力,促进生长发育,小朋友不能缺锌哦。维持男性正常的生精功能。

  龙虾功效

  1、补肾壮阳

  适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

  2、通乳生乳

  虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

  4、祛脂降压

  可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

  5、提高免疫力

  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

  6、化痰止咳

  另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

(责任编辑:苏娇蓉)

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