梁新维老人正在练习倒立
头顶朝下，双手拄地，稍运气力，双脚迅速腾空，反向蹬在墙上，“1、2、3……”他一边口中念念有词，一边时不时抬头看看围观者，当数到240下时，他一个翻身，跳了起来，一咧嘴露出了缺少下门牙的雪白牙齿……
话说一个“倒立”，动作再标准，坚持时间再长，也不至于引起围观吧！而人们之所以围观的原因则在于，这位倒立者不是二三十岁的小伙子，而是八十多岁的老先生。这位老人名叫梁新维，今年81岁，耳不聋，眼不花，吃饭嘛嘛香，一口的洁白牙齿均系“原装”，据老人说，就是他的下门牙也不是因老化脱落所致，而是在咬硬物时硌掉的。
可26年前，梁老先生刚从邯郸矿务局退休那会儿，身体可没这么好。那时，由于生活规律突然改变，再加上光吃不运动，心情郁闷等原因，不久，便得了胃穿孔，做了个小手术。“自从那次住了三天院，我就决定要把身体锻炼好，我在工作上是把好手，身体上也不能落后。”一次，老人在一档养生节目中得知倒立对身体有好处，于是开始练倒立。这对于一个55岁的老人来说不是件容易事。双手拄地，双脚一翻，下来了，再一翻，又下来了，好不容易蹬到墙上，可身子一歪，整个人却倒了……断断续续，大约锻炼了3个月，梁老终于可以轻松“上墙”了，也就是从那时起，他再也没有停下练倒立的脚步。
26年来，老人每天早起在家中舒筋活络2小时，上午坚持连续走路2小时，下午在中华大街与劳动路西南角小花园练习倒立2小时。无论严寒酷暑、刮风下雨，这三个两小时成为梁新维老人一天中铁打的“6小时”。现在，不光练倒立，他还根据各种动物的动作找锻炼的灵感。
“心态平和，坚持锻炼，粗茶淡饭，是好身体的不二法门，这不26年来，咱再也不登医院的门了！”说着，满头白发的老人再次腾空倒立，一笑，露出了缺少下门牙的雪白牙齿……（邯郸晚报）
（责任编辑：何映雪）
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