“经常张口呼吸，会越长越丑？网上说，可用胶布贴住孩子的嘴，就能矫正张口呼吸。这个说法有道理吗？”昨天，读者秦女士向某公众微信号咨询：自家女儿也喜欢张口呼吸，胶布封嘴的办法可行吗？
秦女士的女儿蓓蓓刚满7岁，上幼儿园起，秦女士就发现蓓蓓嘴巴总是不自觉张开，有时看电视入迷了，甚至还会滴口水。上周，秦女士在朋友圈看到一篇文章，说孩子长期张口呼吸，会影响到面部容貌，出现龅牙，医生建议妈妈用胶布把孩子的嘴巴贴上，尽量让孩子适应用鼻子呼吸。
“胶布贴嘴，听起来有点残忍，但仔细想想又有点道理。”秦女士回忆，近两年，女儿的面容的确有细微变化，上颚开始外突，门牙格外显眼。如果真因为张口呼吸导致“毁容”，后果太可怕了。秦女士在犹豫，要不要买胶布试一试。
公众号咨询武汉儿童医院专家得知，孩子张口呼吸的原因很多，如果是因为呼吸系统受阻，用胶布贴嘴后可能影响供氧，后果更严重。
该院耳鼻喉科主任夏忠芳，也是“好妈手册”健康顾问团首批入驻专家之一。她介绍，孩子经常张着嘴巴，用口呼吸，在医学上被称为“口呼吸”，的确会影响孩子的面容。正常用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，舌尖很自然地顶在上腭的黏膜皱襞上；用嘴巴呼吸时，舌体长期处于后坠下沉的状况，原本应该往前、往下发育的下颌骨(俗称“下巴”)，可能受到影响，反而往后缩，成年后上唇短厚翘起、下巴后缩，出现龅牙。
胶布贴嘴，强迫孩子用鼻子呼吸，不仅不能矫正口呼吸，还可能引发危险。夏忠芳分析，小儿口呼吸最常见的原因是有鼻部疾病，如慢性鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等，气流通畅受阻，不得不张口呼吸来获取足够氧气。这种情况下用胶布封嘴，反而会加剧呼吸不畅，影响供氧，如果大脑长期处于缺氧状态，甚至可能影响智力发育。
夏忠芳建议，家长如果发现孩子喜欢张口呼吸，最好带他到医院做检查，弄清楚原因后，积极治疗原发病。
什么时候开始矫正比较好
很小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。
如果孩子晚上睡觉嘴巴张开，持续1-2周如此，那就要到医院去确诊一下了。
口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时，及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到12岁换牙完全结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了。
矫正口呼吸家长应该做些什么
一、让孩子学一样吹奏类的乐器，如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。
二、放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间，要求孩子不让它掉下来。这个练习随时随地可以做一做，孩子能坚持的时间越长，口呼吸的改善效果越明显。
三、咂唇。就是把上下唇压紧再拉开，要能发出“啪、啪、啪、啪”的声音，一次连续做一分钟左右。这个动作看孩子习不习惯做，如果孩子不喜欢也可以不用。
四、晚上睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。
如果以上这些措施全不奏效，那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正，矫治器类似牙套，一般在晚上戴。
（责任编辑：张淑兰）
