吸烟喝酒诱发乳腺癌 如何来预防乳腺
乳腺癌已经是女性癌症死亡率最高的疾病，那么你知道乳腺癌是有哪些原因引起的吗？面对乳腺癌我们又该怎么做好预防工作呢？
乳腺癌已经成为女性健康的第一大杀手，虽然死亡率在逐年降低，但是一旦罹患乳腺癌会给家庭生活、夫妻感情都带来一定的困扰，乳腺是女性值得骄傲的器官，也是女性最在意的器官，更是女性健康的一个标志，一旦罹患乳腺癌，会导致乳房切除，会大大的打击女性的自信心，这一切结果都是很惨痛的。
那乳腺癌究竟是什么原因引起的？近日有报道，称单亲妈妈因为压力过大而导致乳腺癌，这要从蒋女士的故事说起。
今年45岁的蒋女士，和丈夫的感情一直不和，但是总是压抑自己生闷气，后来忍无可忍离婚，但是精神上也是受了很大的打击，辞掉了之前的会计工作，自己带着孩子艰苦的生活，几个月后就发现自己的乳房上长出了一个鹌鹑蛋大小的包块，因为不痛也就没在意，可是肿瘤不断的长大才感觉事情的严重性，去医院就医被诊断为乳腺癌，之后切除乳腺，接受化疗。目前病情稳定。但是对于她也是一个非常痛苦的事情，意味着她未来的生活和人生会更艰难。
专家分析，这是因为蒋女士长期的精神压抑、生闷气、压力大导致的，精神因素对于癌症确实有催化的作用，那除了压力还有哪些因素会导致乳腺癌？又该如何预防呢？
1、遗传因素。如果母亲患乳腺癌，女儿患乳腺癌的几率也相应增加。
2、精神因素。长期的压抑、生气，女性生气很容易伤害乳房和子宫，会导致气血不畅、增加淤堵、毒素增加，导致细胞变异。
3、吸烟、喝酒。研究发现吸烟的女性乳腺癌的发病率是不吸烟女性的5倍。每天喝酒过多也是诱发乳腺癌的一个原因。
4、不进行母乳喂养。很多妈妈为了保持体型，生完孩子不进行母乳喂养，若干年后患乳腺癌的几率加大。
5、肥胖。女性过度肥胖也容易患乳腺癌。
6、一些乳腺的疾病没有及时的进行治疗。比如乳腺增生、乳腺瘤等。
如何预防乳腺癌？
1、一旦有乳腺方面的疾病，应该立即进行治疗，不能延误。
2、保持愉悦的心情。世间没有过不去坎，对任何事情都要有积极的心态，杜绝生闷气，过度压抑，学会去释放压力。
3、减肥。控制自己的体重，用科学的减肥的方法保持正常的体重。
4、不乱用外源性激素。避免长时间的吃避孕药。
5、养成良好的生活习惯和饮食习惯，吃好早餐，不熬夜，不吃宵夜。
（责任编辑：陈加勇）
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