俗话说小儿推拿治百病 学会正确的小儿推拿法

热门文章排行榜 >>2014-10-29 10:47来源:家庭医生在线网
导语

推拿可以保健身体,小儿推拿更是有很多的好处,和小编一起来学学吧。

小儿推拿的好处 学会正确的小儿推拿法 小儿推拿能治病吗

   在民间有小儿推拿治百病的说法,这是否有科学依据呢?小编提醒,在为宝宝进行推拿之前要先学习正确的推拿手法,这样才不会由于错误的方法而伤害到孩子的健康。今天,小编为大家推荐4种常见小儿推拿手法,一起来学两招吧。

  4种常见小儿推拿手法

  保健四大手法

  小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

  摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

  足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里具有健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

  脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

  作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

  注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

  固表止汗四大手法

  循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

  循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

  循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为

  补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次。补肾经有补肾益脑,温养下元的作用。

  肾顶,即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。

  作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

  注意事项:自汗或多汗者,一般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。

  通便四大手法

  用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

  摩腹(同上)。

  用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨。推下七节骨能泻热通便。

  用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠。

  作用:四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘

  注意事项:一般饭前时行。每日一次。可用滑石粉或润肤油做为介质。

  治外感四法

  用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际,即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

  用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢,为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

  用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴,为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

  耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。

  作用:四法合用,能起到疏风解表、止头痛的作且。用于风寒、风热感冒

  注意事项:外感发热时可用,次数不定,高热者每日可行2次。风寒感冒可用葱、姜水做为介质。风热感冒可用清水做介质。加强发汗、退热之功。

  那么,在小儿推拿的过程中需要注意什么呢?

  小儿推拿的注意事项

  许多妈妈刚开始都会选择给孩子看西医,当她们发现吃药、打针、挂盐水等对孩子都无效时,一些妈妈才会硬着头皮带孩子来找中医,以身试法后发现效果很好,慢慢就变成了中医粉丝了。中医的优点是副作用小,疗效好,缺点就是中药要煮,而且难吃,中医疗法需要坚持。

  捏脊属于推拿的一种,小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的膀胱经,通过捏脊刺激,达到增强体质、调理脏腑、治愈疾病的目的。

  家长学习小儿推拿要谨慎哦。

(责任编辑:周婷)

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