一年一度的中秋节的脚步越来越近了，各个月饼生产厂家也都更加忙碌起来，现在高价月饼已经被国家明令禁止，月饼的价格又回复到正常的区间，但是，商家们永远都用不完的智慧，看到人们现在对养生保健的重视，认为只要和养生沾上边的东西就有更大的市场，于是，厂家积极推出一些保健月饼、养生月饼，一时间各种有着这类标签的月饼市场大好，可是人们看着琳琅满目、品牌繁多的月饼，心中也不免有疑惑，这些所谓的保健月饼真的有保健作用吗？笔者也同样有这样的疑惑，那我们还是请专家来帮我们分析一下吧。
医疗和营养专家这样告诉我们，无论月饼如何改头换面，都无法改变高糖、高脂、高热量的性质。所以，养生月饼也好，保健月饼也好，完全是商家为了提升销售的利润而玩的手段，目的就是为了吸引消费者。中国是一个最讲礼仪的国家，中秋节象征着团员，所以，子女孝敬父母要送月饼，而儿女们最大的心愿就是让父母健康，因此保健月饼正好吻合着众多儿女的需求，所以，销量会增加。
月饼也是联系友谊的纽带，朋友之间的相互联系中秋就送月饼，而现在人们最重视的就是养生保健，所以，给朋友送上保健月饼，一代表和朋友的深厚情谊，二是祝愿朋友身体健康，所以，保健月饼在任何一个人群中都有市场。这就是商家的精明之处，但是作为一个明智的消费者一定要看清楚这背后的含义。
月饼之所以成为中秋必需的食品，确实有着悠久的历史，这个是谁也不能更改的，因此，中秋送月饼就成为一种习惯，中秋吃月饼就象征着团员和快乐。所以，月饼是不能少的，但是购买月饼也要注意以下一些方面，首先摒弃一些养生和保健月饼的概念，只选择自己喜欢的口味或者父母喜欢的口味，选择价格合理的，质量信得过的。而且一次性不能购买太多，毕竟月饼也是一种食品，是有一定的保质期的，吃过期的月饼同样会对健康造成伤害，所以，一定要看好保质期。购买后的月饼也不要存放过久，应该迅速吃掉。
月饼虽然象征着团员，但是也不可贪吃，因为月饼含糖量很高，吃的过多容易肥胖，对于血糖高的人是不适合吃月饼的，月饼大都是经过油炸的，所以脂肪的含量也很高，就某种意义上讲，月饼并不适合老年人食用，容易诱发心脑血管疾病，所以，把月饼当成是一种团员的象征足矣，少量的品尝即可。
