通宵吹空调得面瘫 夏季用空调的注意事项

热门文章排行榜 >>2019-07-12 17:59来源:99健康网
导语

最近,网上有一段小视频火了,这段小视频是一位28岁的男士录制的,这段小视频不是什么吸引人的桥段,也不是博人傻笑的喜剧,是一段保护脸部的动作。

  这是怎么回事呢?这位28岁的李先生因为加班,结果整夜的在空调房中导致了面瘫。李先生去医院看病,一位医生教给他这套脸保健操,李先生担心自己记不住,所以,就用手机录了一段小视频,这样方便自己随时按照视频的动作去做,然后把这段视频放到了网上,他希望这套脸保健操能够帮到更多的人。

通宵吹空调得面瘫 夏季用空调的注意事项 夏季吹空调注意事项

  这件事情确实是利人利己的好事情,引起了很多人的关注和共鸣。因为夏季使用空调已经是非常普遍的现象了,尤其是一些南方的城市,夏季的温度非常高,一些公共的场所和家里都会安装空调,这样可以保证人们不中暑,减少热身病的发生。这就是科技发展给人们生活带来的好处,自从有了空调,人们在夏季也能轻松度过。但是,空调在给人们生活带来便利的时候,也存在一些弊端,如果使用不当,可能带来身体上的其他伤害,因此,在夏季使用空调,一定要正确的使用,绝对不能像这位男士一样整夜吹空调结果导致面瘫,那我们来看一下,夏季吹空调有哪些注意事项?

  夏季吹空调的注意事项

通宵吹空调得面瘫 夏季用空调的注意事项 夏季吹空调注意事项

  1、从非常炎热的室外进入空调房,不要对着空调吹。

  因为外面的气温非常高,让人感觉到非常的炎热,这个时候想迅速的进入空调房,但是,进入空调房之后,一定要慢慢的降温让汗退掉,切不可站在空调的风口处对着吹,这样因为从炎热到突然的变冷,可能会导致血管的痉挛,会出大问题。

  2、空调的温度调节。

  虽然我们使用的空调通常可以调整到18度,但是,绝对不能将温度调到这么低,最环保也是最舒适的温度是26度,只要是没有问题的空调,在合适的面积内将温度调至26度才是最安全的。

通宵吹空调得面瘫 夏季用空调的注意事项 夏季吹空调注意事项

  3、晚上睡觉的时候不要对着空调吹。

  虽然空调的温度我们可以控制,但是,依然不建议整晚开着空调睡觉,更不能让空调的风口对着自己的面部,空调的风向要调整成向上吹,这样相对安全一些。

  4、注意预防空调病。

  夏季开空调很容易患上空调病,空调病的主要表现就是长时间在空调的环境中会出现头晕、头痛、恶心、食欲不振等症状,还容易患上感冒。因此,不要长时间呆在空调房中,如果长时间的开空调,可以隔一段时间开开窗户,这样可以减少空调病和感冒的发生。

  以上给大家介绍了夏季正确使用空调的注意事项,不过,李先生推荐的这段小视频确实对保护我们的面部健康有很大的帮助,而且很容易学会,想让自己的脸部更健康的朋友赶紧学起来吧,不仅可以预防空调使用不当带来的面瘫,对其他问题导致的面瘫也有积极的预防作用。

(责任编辑:廖露)

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