春节病”来拜年 如何预防消化系统疾病

热门文章排行榜 >>2019-02-06 13:23来源:99健康网
导语

春节期间,亲朋好友相聚,自然少不了美食、美酒等。因而春节期间,消化系统疾病,是最常见的“春节病“。那么,春节期间如何预防消化道疾病的发生?

  春节亲朋相聚,自然少不了美食、美酒,频繁地聚餐,无疑会给人体消化系统带来很大的负担。广东祈福医院治未病科、神志病科主任李跃华教授指出,消化系统疾病是最常见的“春节病”。每年春节期间,医院急诊科接治的酒精过量、消化道出血、急性肠胃炎等患者占了很大比例。

什么是“春节病” 怎样预防消化系统疾病 春节要警惕哪些消化道疾病

  李跃华主任提醒,春节期间和家人朋友欢聚时,一定要保持理性,不要过量饮酒。饮酒过度轻则引起酒后呕吐、反酸,重则出现急性胃黏膜损伤,引起上消化道出血,严重时会有生命危险。

  专家建议,要均衡饮食,三餐定时定量,早上要吃早餐,晚上不吃过饱熬夜;不空腹饮酒,不喝“混搭酒”;多吃蔬菜、水果,多喝水;饮酒过后注意保暖,并充分休息;有食管炎或胃病的人,尽量不要喝酒。

  春节警惕6种消化道疾病发作

  1、胃食管反流病:

  经常烧心、胸骨后疼痛,反酸。过年期间往往油腻饮食较多,一顿吃得太多,会影响胃的排空,就可能引起胃食管反流病加重,一过年就出现反酸、烧心等症状

  对于这类病人,建议饮食要清淡、要节制、不吃太饱、太油腻,要少吃多餐。过年时,吃点心、坚果要适量,吃这些食物都可能加重反流症状。

  过年尤其易发此病,因为喝酒、喝咖啡及浓茶等多了,都会对此病有不利的影响,所以此类病人要跟平时一样正常作息、清淡饮食、避免进食茶酒及甜食等。

什么是“春节病” 怎样预防消化系统疾病 春节要警惕哪些消化道疾病

  2、消化性溃疡:

  溃疡,简单来说就是粘膜烂了,吃太硬的东西,胃在里面不断地蠕动、搅拌,可能引起食物机械性刺激,不利于溃疡愈合,甚至引发溃疡出血。

  消化性溃疡的病人多半是消化功能不全,进食量不能过大,溃疡在活动期时,要绝对的禁烟、戒酒。

  咖啡、茶,甜食等都容易引起胃酸分泌增加,引起疾病复发。患者要作息规律,按时吃饭。过年容易劳累,熬夜打麻将守岁等对溃疡病的患者都是不合适的。

  3、急性胰腺炎:

  过年期间最常见的疾病,严重的可能危及生命,多数由于暴饮暴食和喝酒引发。

  胰腺是分泌胰液的器官,而胰液是很强大的消化液,消化肉、脂肪。过节的时候,很多人吃的食物较多,胰腺为了消化这些食物,要不断分泌腺液,导致乳头水肿,开口变小,胰液就分泌受阻,返回胰管,进而导致胰腺炎。因此过年不要贪嘴吃太多,喝酒也要适量。

什么是“春节病” 怎样预防消化系统疾病 春节要警惕哪些消化道疾病

  4、胆囊炎、胆囊结石:

  与高脂饮食有关,吃蛋黄、肥肉、红烧肉、油炸食品等,有时会诱发胆囊炎、胆囊结石发作,要防油腻,不要吃太饱。

  5、溃疡性结肠炎:

  是消化科常见的慢性病,主要表现为反复腹泻、便血等,病程长。多数病人可能需要长期服药,在病情发作的时候要低渣饮食,蔬菜等纤维素多的食物要少吃,含蛋白高的食品如牛奶、豆制品也要少吃。

  6、消化道出血:

  呕血、呕咖啡色液体、解黑色大便或者血便,都是消化道出血的表现,出血量大的时候会出现面色苍白、心慌、乏力、晕厥等症状,一旦出现消化道出血的表现,要尽快就医。

(责任编辑:张淑兰)

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