99健康网 > 新闻 > 百姓民生 > 正文
75%青光眼已是中晚期 关灯少玩手机

2018-02-02 09:06来源:99健康网

导语
你知道如何预防青光眼吗?生活中有不少的眼病,青光眼就是其中的一种。据了解这种疾病是属于不可逆的,下面就教教大家如何预防。

  你知道吗?青光眼是眼部疾病中最为严重的,据了解这种疾病一开始没有明显的症状,很多人被发现时已经是中晚期了。下面就去了解一下怎么去预防这种疾病。

  世界范围内第一位不可逆性致盲眼病是什么?答案是青光眼。很多青光眼患者在初期并没有明显的症状,这个“沉默的杀手”悄悄地就偷走了我们的视力。南医大附属明基医院眼科袁志兰主任医师跟青光眼打了半辈子的交道,尤其擅长复杂疑难青光眼的诊断与治疗,90%的青光眼患者没有被发现,75%的青光眼患者就诊时已经到了中晚期,对于这个“沉默的杀手”,袁志兰忧心忡忡。

如何预防青光眼 青光眼的预防方法 青光眼的危害

  “学霸奶奶”躲过一夜暴盲

  袁志兰主任医师告诉记者,她曾经接诊过一位85岁的老奶奶。老奶奶工作与医务相关,退休了也不改“学霸”本色,每天看书学习时间长达10小时。某一天老奶奶忽然头痛眼痛,眼睛也看不清,还伴有呕吐。家人一看情况不对,赶紧将她送到了明基医院。老奶奶最后被确诊为青光眼的急性发作,对症处理后痛苦就立马缓解了。袁志兰随后又为老奶奶进行了激光治疗,很快老奶奶就痊愈出院了。

  黑暗里玩手机也可能让青光眼发作

  袁志兰告诉记者,中国的青光眼患者,开角型和闭角型各占一半。开角型青光眼常常是“温水煮青蛙”,患者在不知不觉中失去视力,而闭角型青光眼则容易突然发作,患者可能会一夜暴盲。

  “正常人眼压为10-21毫米汞柱,青光眼急性发作时眼压通常会超过60毫米汞柱,这对眼睛的伤害极大。”袁志兰说,青光眼爆发前还会有几次小发作,小发作时眼压只是略微升高,表现为胀痛,傍晚看灯光有虹视、雾视等,休息一下就能缓解,所以常常被忽视掉了。

如何预防青光眼 青光眼的预防方法 青光眼的危害

  闭角型青光眼急性发作的诱发因素也有很多,季节变更、喜怒哀乐、外伤或手术都可能诱发眼压急剧升高。老奶奶长时间看书也是诱发因素。

  暗室里看场电影、黑暗里长时间看手机都可能诱发青光眼。这是因为青光眼潜在患者眼球内“管道”的开口本来就小,黑暗中瞳孔会散大,周边虹膜堆积,会导致原本就狭小的管道开口突然关闭,导致青光眼发作。但这些诱发因素所作用的都是本身眼球结构就有异常的青光眼潜在患者,正常人群不用过分担心。

  青光眼的危害

  1.视神经损害

  原因主要是高眼压,也有少数患者发生在正常眼压,称为正常眼压性青光眼。青光眼的临床特征虽然多样化,但最重要的危害是视功能损害,表现为视力下降和视野缺损。视力下降一般发生在急性高眼压时,视力下降初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出,结果发生角膜上皮水肿;急性持续高眼压,可使视力降至光感。

  2.导致视野缺损

  青光眼性视神经萎缩是多因素的,但最主要的原因是机械压迫和视盘缺血。很高的眼内压迫使膜筛板向后膨隆,通过筛板的视神经纤维受到挤压和牵拉,阻断了视神经纤维的轴浆流,高眼压可能引起视盘缺血,加重了视神经纤维的损伤,最终导致了视神经萎缩。

如何预防青光眼 青光眼的预防方法 青光眼的危害

  青光眼的预防方法

  1.体育锻炼

  体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。常摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。

  2.注意用眼

  注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,且光线必须充足柔和,不要过度用眼。

  3.复查

  青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

  4.避免过劳

  不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

(责任编辑:陈加勇)

标签阅读:
青光眼
玩手机
  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书