77岁罗爹爹家住汉口百步亭，患有心脏病多年，昨日买菜后像往日一样准备爬上6楼回家，谁知刚爬到3楼就瘫坐楼梯无力站起，后被邻居发现送医，经抢救才保住一命。经初步诊断，罗爹爹是因爬楼诱发心衰。
某医院急诊科黄医生提醒：近日天气忽冷忽热，老年人尤其是心脑血管疾病患者，剧烈运动可能会诱发心衰，如需出门时应及时添加衣物并随身携带常用药物。
心脏病患者不能做哪些事
一、【桑拿蒸汽房】外界温度过高时，人体为散热，就会扩展体表血管，致使心脏、大脑等处的血液供给削减，然后加剧心、脑血管患者的缺血缺氧反响，致使病况加剧，故无论什么时间，心脏患者也不能洗桑那浴或蒸汽浴。
二、【剧烈运动】长期高强度的运动练习，会致使运动员的心肌比常人要肥厚一些，也即是咱们所说的，运动员心脏要更大一些。专家指出：“心肌肥厚并不意味着就会得某种心脏疾病，也不必定意味着危险的情况。但对于某些运动员，心肌肥厚、心脏扩展的确会添加心功能衰竭的危险。国外的一些研讨也曾说，肥厚性心脏病占到了猝死运动员死因的适当比例。”
三、【关闭环境】关闭的电梯、不通风的屋子对患者来说都是丧命的，能够呈现胸闷、胸怀不适、心绞痛等等!
四、【激怒心情】家庭中的无穷变故对于心脏病患者来说影响甚大，在心情上通常患者难以承受，进而致使心脏病的病发!
五、【跌宕剧情】像一些悬疑影响暴力的剧情，心脏病患者必定不能看，这些对心脏的负荷难以预估!
心脏病患者如何养生保健
一、少食多餐、低盐饮食。吃太饱会加重心脏、胃肠负担，因此要少食多餐。为防止身体出现浮肿，要限制盐的摄入，含钠多的酱油和味精都要少放。同样一道菜，能选清蒸就不要红烧，能清炖就别油炸，少吃泡菜和腌制、熏酱的东西，适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类，多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，保持大便畅通。
二、坚持每日测体重。家里准备一台电子体重秤，每天早晨测量一次，如1-2天内体重快速增加，应考虑是否有水钠潴留，如有，可在医生的指导下增加利尿剂的用量。
三、记录每日水分出入量。准备一个笔记本，心衰患者要养成每天记录水分出入量的习惯，这不但可以控制日常出入量，就医时还可给医生提供参考。出入量的基本平衡，有利于防止或控制心衰。需提醒的是，“入量”不只包括饮水，汤汁、水果、输液也要算在内。“出量”是每天的排尿量。
四、利尿别忘补钾。服用洋地黄药物时，要严格遵守医嘱，不能自行加量或减量，并要定期监测洋地黄浓度，防止洋地黄中毒。长时间使用利尿剂时，应在医生的指导下服用补钾、补氯药物，还要多吃橙子、香蕉、土豆等含钾食物，以保持电解质平衡。
五、皮肤防感染。心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿，因此要注意皮肤的护理，避免长时间压迫一个位置。
六、家里备个氧气袋。心功能特别差的病人，一天大部分时间应卧床休息，并以半卧位为宜。喘憋严重的，家里要备氧气袋。
七、别干重活。心衰病人不宜做重体力活，还要避免强烈的精神刺激，性生活要遵循医嘱。
八、保暖防着凉。气候转冷时要注意保暖，防止上呼吸道感染，减少发作诱因。天气转暖时，换单衣最好比常人略晚一些。
（责任编辑：黄志伟）
