据新华社北京5月29日电中央气象台29日18时发布消息称，29日白天，华北、黄淮等地出现今年首次大范围高温天气，北京、天津、石家庄刷新自1951年以来5月极端最高气温，中央气象台继续发布高温黄色预警。
据悉，5月26日起，华北、黄淮等地出现大范围高温天气，北京、天津、河北中南部、山东、河南、安徽中北部等地连续两天以上出现超过35摄氏度高温天气。29日15时至16时，北京大部、河北中部和西南南部局地气温达40至42摄氏度，其中北京南郊观象台41.1摄氏度、天津40.5摄氏度、石家庄40.9摄氏度，均突破1951年以来5月份最高气温极值;华北、黄淮等地超过35摄氏度高温面积约37万平方公里，为26日以来范围最大。
中央气象台预计，30日白天，华北、黄淮等地的高温势头依然强劲，北京南部、河北南部、河南东北部、山东大部、吐鲁番盆地及南疆东部等地的部分地区最高气温将有37至39摄氏度，局地可达40摄氏度。
31日，本轮高温天气的范围和强度会明显减弱，至6月1日此次高温天气过程将结束。
天气炎热怎么降温防暑
随着夏季的到来，天气炎热怎么降温这是个大家经常会问到的词语，传统的方式，解决不了根本的原因，下面介绍一下经验土方法,降温的方法找到了可以很好起到一定的作用，也可以从根本解决问题，我们可以从“根”“头”“防”“造”“流”“用”七个感念做起。
“根”降温，防暑
什么叫做“根”降温，防暑，就是从根本上降温，这个也是的，我们可以从心里降温，这是一个很主要的特色，天气炎热，如果心里不平静是会很热的，这个概念可以从我们平时的概念中了解，比如你在上台演讲的时候如果你越紧张越容易出汗。所以“根”降温，防暑是必要的方式。
“防”降温，防暑
“防”降温，防暑就是夏天我们可以恋用预防的方式来解决炎热，以防为主，这一点要做到以下方法，首先依据自己的个人习惯和健康标准预防降温，防暑，最常见的是可以多喷点水，不要太多，用风扇吹一下，这样会起到很好效果。
“造”降温，防暑
“造”降温，防暑就是自己给自己制造防温防暑概念编制，如何造，我们不要想到降温这个词语，要不然会越来越热，不不利于起到根本作用。可以给自己找一个适合自己游戏降温方式。因人而异。
“流”降温，防暑
大家可以多流汗，如果一直躲在空调房间里不仅不能降温，反而会越来越热
“用”降温，防暑
这个就简单了，用自己常用的降温工具降温，比如风扇，空调，在这里建议大家多用自然风，这样有利于身体健康。
（责任编辑：邱天华）
