健康调查：七成白领“不性福”八成睡不好

　　全国范围调查发起人、健康管理专家韩小红针对白领健康状况问题表示，身体的各种疾病，尤其是慢性病都是常年积累而来的。所以从青年阶段就开始进行健康管理，对其生活习惯、运动习惯等方面进行监控，对往后随年龄增长而累积的疾病问题的预防尤为重要。

　　七成白领“不性福”

　　忙碌的工作、高压的生活也在压迫着白领群体的“性福感”。

　　本轮调查中，被访者对性福状态的感受有七成人表示并不性福。被问及原因，超两成人的答案是工作生活压力太大。此外，肥胖也会一定程度上影响的性功能，对于肥胖男子的雄激素减少和雌激素的增加，性功能会出现不同程度的减弱。对于肥胖女性会使促性腺激素减少，引起性欲的下降。

　　对性生活的频率调查中，30 .8%的青年人群每月少于1次、23.1%的人每月1- 2次、23 .1%的人每月5次以上。调查也关注到了白领群体中的“剩男剩女”问题，没有固定伴侣的他们在性需求得不到满足时会怎样解决呢？在大调查的问卷中，有超过五成的人选择了“自慰”、23.1%的人选择了“压抑或转移注意力”、15.4%的人选择了“成人用具”。

　　近八成白领睡不好

　　人生有三分一的时间在睡眠中度过，睡眠是大脑和身体休息、休整、恢复的重要途径。

　　本次健康调查发现，近七成人睡眠时间在6～8小时，这一数字基本正常。问卷却同时反映了另一个事实：虽然睡眠时间还算充足，可是只有23%的人表示睡得很好。其余的要么白天嗜睡、要么失眠多梦，醒后头晕脑胀或浑身酸痛，更有甚者，23%的人表示“难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠”，约8%的人表示“不能自主入睡，需要借助药物”。看来，睡得差是困扰青年人的重要问题。

　　深究年轻白领的睡眠困境原因，多半和工作压力有关。

　　调查显示，感觉到有压力或压力极大的超过八成，表示压力很小或没有压力只有17.2%。青年人群压力来源前三位是工作、家庭、购房，工作上追求业绩、成家置业以及维持家庭支出成本的上升也给人带来巨大压力。近五成人认为是压力大导致失眠的。说明了青年人的精神压力得不到应有的释放，长期的精神压抑必然对身体健康造成巨大的影响。

　　京沪穗深四城广州青年血脂最高

　　本次调查发现，源于高压、少睡、饮食精细化，对比北京、上海、广州、深圳四大城市中被检出血脂异常人数占比，发现广州人群比北京、上海、深圳的人群要高得多，从20-29岁阶段开始，随年龄越大广州该组数据与其他城市的差距越拉越大。

　　血脂异常，往往是糖尿病、高尿酸血症的主要表现，继而带来的是冠心病等心脑血管疾病风险明显提高。

　　健康管理专家于世北教授指出，广州与京沪深的数据差异，这现象与广州人饮食的习惯有很大关系，“吃得精、吃得好”是广州人对食物要求，一边是久坐缺乏运动，一边是海鲜、老火汤等营养食物造成胆固醇摄入过多进而造成血脂异常。

　　本次调查对慈铭体检集团内近百万的体检数据进行分析显示，20-40岁青年人群里，超八成人体重指数出现异常（包括：消瘦、超重、肥胖）。从超重情况上看，20-29岁阶段有17.8%出现超重的情况，但到了30-39岁超重的占比就升至29.65%。而肥胖人数的占比在20-29岁阶段占有6.62%，但到了30-39岁肥胖人数的占比就升至10.82%。

　　调查数据

　　调查数据

（责任编辑：雨轩）