薯条有利于生发 这些食物也能生发

热门文章排行榜 >>2018-02-08 16:20来源:99健康网
导语

薯条有利于生发,这是真的吗?据了解日本研究表示薯条含有一种营养有利于生发。其实生发的食物很常见,下面就详细去了解一下。

  虽然说:聪明的头发不长毛,但是人们即使不要那个聪明的称号,也希望自己有一头浓密的黑发,可是,近些年因为各种原因,脱发的人特别多,甚至一些90后都开始脱发,这样人非常的苦恼,于是各种植发和生发的产品也应运而生,但是效果都不是特别尽人意。不过,现在有一个好消息,日本的科学家竟然在麦当劳的薯条当中发现一种成分,这种成分可以促使头发的生产。

薯条有利于生发 生发的食物有哪些 什么食物能生发

  日本科学家介绍,在薯条中有一种添加剂“二甲基聚硅氧烷”,这不是一种普通的添加剂,研究发现这是一种可以让干细胞大量制造毛囊胚胎的物质,制造毛囊胚胎就有利于头发的生产,当初麦当劳加入这种添加剂是为防止薯条在油炸的过程中起泡,可是却没想到这种东西还有这种用途。

  之后这个日本研究团队将这种物质用在了老鼠的身上,结果老鼠的表皮成功的长出了很多新的毛囊,专家称这种物质如果在人体上使用,也一定会有非常好的效果。如果这项实验成功了,是解决脱发和秃顶的非常好的方法。

薯条有利于生发 生发的食物有哪些 什么食物能生发

  其实,脱发虽然有一定的遗传因素,也在于后天的保养,很多的食物对生发和防止脱发都有一定的效果,我们还是来看一下那些食物有生发的功效

  1、吃含铁量高的食物。这种主要是针对女性脱发,研究发现脱发的女性中三分之一是因为缺铁,因为缺铁导致了血氧不足,因而引起脱发。

  2、补充足够的植物蛋白。虽然头发非常的细,但是那也是蛋白质构成的,如果身体的蛋白质不够,首先从脱发开始,调查发现脱发的人,头发中的氮氨酸、胱氨酸明显减少,因此,平时多摄入植物蛋白,保证身体的蛋白质量,才能保证头发的蛋白质含量足够。可以多吃一些黑芝麻、大豆等。

  3、多吃蔬菜水果排毒。脱发是因为身体里的毒素太多,毒素影响了细胞吸收正常的营养素,因此造成的头发细胞的营养缺乏而发生脱落,多吃蔬菜和水果,里面含有丰富的维生素,可以促进身体的排毒,尤其是蔬菜中含有VB,对于头发的生长有促进的作用。

薯条有利于生发 生发的食物有哪些 什么食物能生发

  4、补充碘。想预防脱发要多补充一点碘,因为碘可以促进甲状腺的分泌,增强甲状腺的功能,可以让头发更健康,因此,在食物的选择上多吃一些海带、紫菜等。

  5、补充VE。因为VE可以抗氧化,还能够促进母细胞分裂,长出更多的头发,含有VE的食物可以多吃卷心菜、莴苣和黑芝麻。

  6、补充胶原蛋白。可以多喝一些骨头汤,多吃一些猪蹄、牛蹄筋、凤爪等食物。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

(责任编辑:陈加勇)

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