经常头疼是怎么回事 试试下面这几个方法

热门文章排行榜 >>2019-11-24 14:41来源:99健康网
导语

头疼,我们每个人都曾遇到过,或许是因为工作的压力,或许,一觉醒来头疼异常,而头疼不仅影响我们的生活,也影响我们对工作的热爱,那么,如果经常头疼我们又该怎么办呢?

  在我们日常生活中,头痛是一种比较常见的现象,那你知道经常头疼是怎么回事吗?出现经常头痛的时候我们因该怎么办呢,头疼的饮食的原则又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

经常头疼影响生活怎么办 治疗头疼的方法 缓解头疼的方法

  经常头痛是怎么回事

  1.由于血管扩张导致的经常性头痛

  颅内如果发生慢性炎症时,这个时候毒素或是病原体都会引起血管扩张性导致经常性头痛;像是一些神经疾病发作之后,大量的服用药物也会导致出现头痛。

  2.血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛

  在患有急性脑膜炎,等等的脑部经。像是脑炎、中毒性脑病、颅内占位性疾病、脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成等这些都会导致出现颅内压增高等都能够引起头痛;腰穿、腰麻后脑脊液流出较多,颅内压下降,导致颅内静脉窦及静脉扩张引也会引起头痛。

  3.脑膜受刺激引起头痛

  如果在颅内出现急慢性炎症之后有渗出物,或出血性疾病的血液刺激脑膜之类的情况也会导致出现头痛。

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  4.神经刺激导致经常性头痛

  脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都会引起相应的神经痛。

  怎么治疗头痛

  冰袋冷敷

  冰敷是缓解头痛的一种方式,我们可以用毛巾或是口袋,把冰放在里面,敷在头疼部位。等到头部的血管收缩之后,症状自然会减轻。

  躺下来休息一会儿

  如果在条件允许的情况下,可以在光线较暗、四周安静的房子里面休息一下,正常只要睡半个小时,偏头痛就会有所减缓。

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  饮用绿茶

  在头痛的时候,我们可以喝一点绿茶,绿茶中的一些物质可以缓解头痛,所以可以在病发的时候喝一点绿茶克服严重的偏头疼。

  按摩头部

  对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  静心冥想

  使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

(责任编辑:黄毅伟)

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