女性常用护理湿巾不可取 小心惹上妇科病

热门文章排行榜 >>2019-08-18 10:40来源:99健康网
导语

51岁的郭女士是个生活讲究,爱干净的人,为了注意私处卫生,还买了护理湿巾使用。但是即便这样,她还是得了妇科疾病。原因是什么呢?

  51岁的郭女士是个生活讲究,爱干净的人,可最近她总是感觉阴道奇痒难忍,白带也呈豆腐渣样,去医院诊断为细菌性阴道炎。郭女士怎么也想不明白,近半年来没有性生活,加之自己平时特别注意私处的卫生,甚至买了专用的护理湿巾,每次方便后都细细擦拭,怎么还是得了炎症呢?

女性可以使用护理湿巾吗 如何预防妇科疾病 日常预防妇科疾病怎么做

  南京市妇幼保健院妇女保健科主任医师孔晶表示,女性因为生理构造上的问题,私密处会受到各种细菌的侵扰,所以,不少女性会习惯选用洗液或者专用护理湿巾来清洁私处。近年来,女性护理湿巾因为携带和使用方便更得青睐,这些护理湿巾中,大多添加了针对女性私处的除菌药物成分,虽然在一定程度上能起到抑菌作用,但并不能杀菌。如果频繁使用,甚至像郭女士用它来代替卫生纸,反而会打破阴道内的酸碱平衡,导致菌群失调,从而诱发妇科疾病

  女性预防妇科疾病还可以怎么做

  1、常做仰卧起坐

  很多疾病在发生的时候多半会因为身体抵抗力的原因,所以适当的运动还是很有必要的,女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管,当我们做仰卧起坐时,腹股沟的血管得到运动,这样可以促进腹部血液循环,缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧,女性最好采用屈膝位的方法,向后仰卧时吸气,触垫时屏气收腹,然后当腹部有胀感时快速呼气,向前引体低头完成动作。

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  2、内裤卫生很重要

  女性的内裤卫生也是比较重要的一件事情,我们都因为内裤是与女性私密处直接接触,如果内裤不卫生的话私处容易受感染,引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿,内裤最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品),内裤清洗后要放在通风的地方晾晒,收内裤时注意抖一抖,以清除粘黏的灰尘细菌。

  3、内裤不要太紧

  并且我们平时所穿的内裤不能太紧,因为女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触,如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦,很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道,细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以,预防妇科病内裤不能穿太紧,同时也不能穿颜色太深的内裤,最好选择棉质的内裤。

  4、适龄生育

  有相关的研究资料表明,如果女性一生中有一次完整的孕育过程,那么她就可以增加10年的免疫力,可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率,同时可以缓解痛经、推迟更年期。

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  5、安全规律性生活

  有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情,但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话,妇科疾病很容易找上门,因此,预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

  6、注意饮食营养

  想要拥有健康的身体,饮食是不可缺少的一部分,女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则,少吃生冷、辛辣煎炸的食物,努力把体重控制在正常范围内,不要太胖也不要太瘦。

(责任编辑:张淑兰)

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