冷空气将影响江淮江南等地 注意预防肺部疾病

热门文章排行榜 >>2019-02-08 10:28来源:99健康网
导语

肺是人体最娇弱的器官,是人体最易失守的一道防线。其症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热等,与感冒的症状有相似之处,且对儿童健康的威胁非常大。

   据中央气象台网站消息,受冷空气影响,7日至9日,新疆北部、西北地区东部、东北地区东南部、江淮、江南、华南北部、贵州等地气温将先后下降6~8℃,局地10℃以上。冷空气到来,要怎么预防肺部疾病呢?

肺部疾病怎么预防 肺部有哪些疾病 经常咳嗽怎么办?

  肺是人体最娇弱的器官,是人体最易失守的一道防线。其症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热等,与感冒的症状有相似之处,且对儿童健康的威胁非常大。年纪大、体弱、久病的人,免疫功能衰退,极易被细菌病毒侵犯,也应注意保护肺。

肺部疾病怎么预防 肺部有哪些疾病 经常咳嗽怎么办?

  肺部疾病有哪些?

  常见肺病种类有:哮喘、肺气肿、肺心病、慢阻肺、气管炎。

  1、咳嗽:临床以咳嗽、咯痰为主要表现。

  2、哮病:主要表现是发作时喉中哮鸣有声,呼吸气促困难,甚则喘息不能平卧。

  3、肺痨:以咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等症为主要表现,有传染性。

  4、肺癌:以咳嗽、咯血、胸痛、发热、气急为主要表现的恶性疾病。

  5、喘证:主要表现有呼吸困难,甚则张口抬肩,鼻翼煽动,不能平卧等。

  6、肺胀:临床表现为喘息气促,咳嗽,咯痰,胸部膨满,憋闷如塞,或唇甲紫绀,心悸浮肿等。

  7、 肺痈:临床以发热,咳嗽,胸痛,咯吐腥臭浊痰,甚则脓血相兼为主要表现 。

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  要如何预防肺部疾病

  1、主动咳嗽清肺

  人们应注意经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,以清除呼吸道及肺部的有害物质,减少对肺部的损害。

  2、感冒及时治疗

  许多人的肺炎是感冒未及时治疗,或治疗不彻底,休息不足引起。所以,感冒后一定要休息,咳嗽厉害了一定要就医。尤其是体温有升高的感冒患者特别要注意,这种一般是流行性感冒,合并症多,容易继发感染,引起多脏器衰竭。

  3、污染天减少户外活动

  大风、阴霾天等空气浑浊的情况下,尽量少出门,雾霾中的氢化物、硫化物,沙尘,汽车尾气,厂矿周围的烟雾等对呼吸道极为有害,即使出门也应尽量戴口罩。

  4、多做扩胸运动

  扩胸运动有助于锻炼肺。伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺容量,尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。

  5、适当锻炼身体

  一天中养肺的最佳时间是早7—9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是21点—23点。

  6、接种肺炎疫苗

  建议60岁以上的老年人打肺炎疫苗,有效保护率可达到85%以上,保护期为5年。此外每年还应接种一次流感疫苗,尤其是身体差、免疫功能低下,平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人,都属于高危人群,有必要接种。

(责任编辑:王小芳)

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