糖尿病人冬季有哪三怕

　　一怕吃得太多，导致酮症酸中毒

　　在进入冬季后寒冷的天气会刺激到患者身体的神经，会让身体内的肾上腺素以及儿茶酚胺类物质分泌增加，也正是这些激素的变化导致胰岛素分泌出现异常而让血糖上升。另外又因为气温的下降，身体需要更多的热量来供应，就会出现食欲大增的现象，这个时候糖尿病人就会摄入的比较多的食物而让血糖上升，而血糖的持续上升会导致酮症酸中毒等急性并发症的出现。

　　二怕感冒着凉，导致血糖难控制

　　冬季天气寒冷，如果糖尿病人不注意保暖就容易出现感冒，在出现感冒的时候病菌容易通过血液进入到肺部，从而合并肺部等感染的出现，在发生感染后就容易让血糖跟着出现不稳，一旦血糖持续不稳就容易引发并发症的出现。

　　另外由于糖尿病人的抵抗力比较差，在出现感冒后会影响到血糖的控制，血糖控制不好也会影响到感冒以及肺炎的治疗。

　　三怕取暖，导致糖尿病足

　　在冬季是糖尿病足爆发的季节，多数患者出现糖尿病足是因为在取暖或者洗澡的时候使用过烫的水导致双脚被烫伤让皮肤出现溃疡，又因为糖尿病人的周围神经容易发生病变，这样在出现伤口的时候就难以愈合，这个时候就容易导致糖尿病足的发生。另外在冬季由于天气干燥，皮肤更容易出现缺水，在发生缺水现象时就容易出现脱皮裂口，这个时候如果对伤口处理不当也容易导致糖尿病足的发生，一旦发生糖尿病足给身体带来的伤害就更大。

　　糖尿病人冬季应该注意什么

　　一、注意补水

　　由于在冬季气温比较寒冷，环境也比较干燥，这个时候身体的水分就容易流失。而由于在冬季很多糖尿病人会因为缺水而出现心脑血管疾病，因此在冬季患者要注意补充水分让血液稀释，从而预防心脑血管病变的出现。有很多患者在没有出现口渴的情况下就不喜欢喝水，以为自己不缺水，但其实，很多糖尿病人的口渴感比较不明显，所以喝水也比较少，但是患者如果出现口渴的现象就说明身体已经严重缺少水分。所以患者要养成定时适量喝水的好习惯，这样可以防止身体缺水的现象出现。

　　二、要注意饮食

　　由于在冬季身体食欲提高，患者会不自觉的摄入很多食物，这样就容易导致血糖上升，从而引发各种并发症。因此糖尿病人在冬季要克制自己的饮食，最好在医生的指导下制定属于自己的食谱，做到营养均衡，不多摄入，这样才能够避免血糖因为摄入过多高热量食物出现波动。

　　三、注意保暖

　　在冬季由于天气寒冷，很多人容易受凉而出现疾病，当身体受凉的时候就容易引起血管收缩，就会导致一些相应的器官以及肢体出现缺血的现象，在情况严重的时候就会出现脑供血不足，高血压以及心绞痛的情况。而对于糖尿病人来说，这个时候更要注意做好保暖，由于糖尿病人容易引发心脑血管病变以及周围神经病变，所以做好保暖是非常重要的。

（责任编辑：张淑兰）

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