全球患癌人数增长 癌症和什么因素有关

热门文章排行榜 >>2018-09-21 15:50来源:99健康网
导语

世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构(IARC)近日发布最新报告称,全世界罹患癌症的人数在“迅速增长”,仅2018年一年就新增1810万病例,死亡人数高达960万。

   世界卫生组织国际癌症研究机构近日发布最新报告称,全世界罹患癌症的人数在“迅速增长”,亚洲是癌症的重灾区,肺癌、乳腺癌和结肠直肠癌则是罹患人数最多的癌症。对女性来说,乳腺癌最常见,在全球已确诊的女性癌症病例中,大约1/4是乳腺癌,它仍是造成女性死亡的头号癌症。

全球患癌人数增长 癌症的诱因有哪些 癌症是什么原因引起的

  癌症的诱因是什么?

  很多人都认为癌症的发生是随机的,完全取决于“上天的安排”。可研究发现,致癌因素可分为外界因素、内在因素、医疗因素以及个人生活方式四个方面。

  其中,外界因素占比17%,包括化学因素(化学致癌物质)、物理因素(电离辐射、异物、慢性炎症)、生物因素(病毒);内在因素占比15%,包括遗传因素、免疫因素以及内分泌因素;医疗因素占比8%,主要是指胃癌、肝癌、肠癌等多数确诊时已到晚期的癌症,无法再实施手术或放化疗治疗

  除了以上三大因素,在引起癌症的原因中,个人生活方式占了60%。研究显示,30%的癌症发生都与长期吸烟有关,其中抽烟的人比不抽烟的人,患肺癌的几率要高出8~12倍。此外,不规律的饮食,食物过烫,吃饭过快,不吃新鲜蔬果,经常食用隔夜的饭菜或霉变食物,喜欢食用亚硝酸盐含量较高的烟熏食物,大量食用高温油炸食物等等,都会大大增加患癌的几率。

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  以下是不同癌症发生的诱因

  1、肝癌:肝是人体排毒的器官,由于它的代偿功能强大,又被人们笑称为“哑巴”器官,早期的肝病往往很难被发现,通常发现就已是晚期,它与我们的饮食息息相关,吃霉变的食物是诱发肝癌的主要原因,另外酗酒会导致肝脏代谢负担加重,长此以往会导致肝硬化,肝脏不好的人要注意少喝酒,避免增加致癌的风险,才能远离肝癌的亲耐。

  2、胃癌:胃癌是常见的消化系统癌症,它与我们的饮食息息相关,饮食不规律,三餐不定时,暴饮暴食,吃饭速度过快,因节俭不舍得扔隔夜菜,甚至不小心吃到霉变的食物,都会导致胃癌的机率增加,远离不良的饮食习惯才能远离胃癌的亲耐。

  3、肺癌:肺癌是常见的呼吸系统癌症,主要体现在支气管粘膜上皮的病变,与大气污染及吸烟密不可分,尽量避免在空气污染严重的时刻出门,若必须出行建议带好防霾口罩,除此外要少吃烟。俗话说“饭后一支烟赛过活神仙”,而烟为肺癌贡献了相当大的力量,循序渐进的戒烟是远离肺癌的关键。

  4、血癌:血癌又称白血病,是近年来高发的癌症之一,它与生活环境息息相关,常接触化学药品的人,以及喜欢烫染发、美甲的人会导致血癌发病的可能性增加。

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  5、乳癌:乳癌并非女性的专利,仅仅是女性比男性高发而已,乳癌易受情绪的影响,心情低落,易怒等性格会导致乳癌发病的可能性增加,另外它还与滥用含雌激素的保健品与化妆品相关。

  说到这里,相信大家也逐渐明白,癌症的发生与不良的生活习惯密切相关。想要远离癌症,健康的生活方式很重要。

  预防癌症,从健康的生活方式开始

  癌症是生活方式病。生活方式实际上是指生活习惯,包括衣、食、住、行都有可能引发“生活方式癌”。其中,管住“口”是防癌治癌的关键。

  饮食是人体汲取营养素的主要途径。大量研究证实,约35%的癌症和饮食有关,因此,想要预防癌症,也得从改善饮食开始。建议均衡营养,调整合理的膳食结构,多吃粗粮,少吃精制食物,饮食要讲究按时、常量、有规律,控制脂肪摄入,适度摄入优质蛋白。总的来说,预防癌症的饮食可总结“十多十少”,少食多餐、少肉多素、少盐多淡、少糖多蜜、少硬多软、少熏多炒、少陈多鲜、少酒多茶、少炸多炖、少烫多温。

(责任编辑:廖露)

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