昨天，北京疾控中心发了微博，里面有一篇文章《流感防护——北京市疾控中心致家长的一封信》，主要内容是写给万千家庭的，信中说未来一段时间内，都将是流感肆虐的时段，北京的流感病毒的活动强度依然很高，告诉家长们一定要做好孩子的预防和治疗工作，因为流感病毒最容易侵犯的是儿童和老人，在微博中发布了一组数据，流行性感冒较前一周上升了48.75%，这意味着流感流行的趋势更加的严重，告诉人们要提升预防流感的意识，提前做好预防这种疾病的准备。
今年入冬以来，北方的雪比较少，雪有净化空气、杀菌的作用，可是现在大都是晴朗的天气，这些自然环境给流感病毒创造了非常好的条件，因此，这种疾病开始大面积的爆发，不论是北京还是辽宁等东北三省，流感的趋势都是愈演愈烈，已经有很多人感染上此病，而且因为流感的传播速度非常快，因此，如果不做好预防，可能会导致更大面积的爆发，因此，在流感流行的季节里，预防依然是最重要的，那在这段时间，如何远离流感，需要做到以下几点：
1、加强流感的预防意识。了解流感的有关知识，积极的做好预防，流感和感冒不同，存在着一定的传染性，而且是通过呼吸道传播的，因而传播的速度很快，所以，在日常生活中药注意提升自身的抵抗力。
2、养成好的卫生习惯。平时要注意双手的清洁，要做到勤洗手，尤其是吃饭前和大小便之后更要洗手。
3、要开窗户通风。难得的是今年的冬天雾霾的天气稍了很多，大都是晴空万里，因此，平时多开窗户，多呼吸一些新鲜的空气，对预防流感有帮助。
4、尽量远离人群。因为流感在人群中快速的传播，因此，在流感流行期间，尽量少去人群比较密集的地方，很容易被传染。
5、感冒别大意。因为流感的症状刚开始和普通的感冒非常的类似，都是出现头痛、咽喉痛、咳嗽等症状，随即会出现高热，出现感冒的症状一定不能大意，出现高热一定要及时去医院就诊。
6、及时进行隔离。如果发现孩子或者是老人发热、咳嗽，请立即进行隔离治疗，发病期间要注意多休息，多喝水，高烧者要进行退烧。
7、接触已经患上流感的患者要做好防护。如果家庭成员中有人已经患上流感，其他照顾的人要学会保护自己，除了勤洗手之外，还要戴上口罩，避免呼吸道感染，处理患者的分泌物后一定要做到彻底清洁双手。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）
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