最近h7n9禽流感感染比例明显增多，上海、厦门等地据发生了个案。H7N9病例的发生，不少人心惊胆颤。那么我们应该如何预防H7N9。
禽流感消息：两H7N9病毒感染者病情危重
昨日，记者从中山市卫计局获悉，2016年秋季至2017年1月2日，中山累计报告2例人感染H7N9禽流感病例，1例H9N2病例。其中H9N2病例已痊愈，2名H7N9病例目前病情危重，截至4日上午，2名感染H7N9的病人仍在ICU病房治疗。
根据流行病学调查资料显示，3例病例发病前均有活禽市场暴露史，且在其曾经暴露的市场外环境中检出相应型别禽流感病毒。市疾控中心表示，近期市场外环境监测病毒阳性标本率大幅增加，专家风险评估认为中山市近期还很有可能发生新的禽流感病例，全市防控形势严峻。
禽流感的主要传播方式
经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物；或通过接触病毒污染的环境传播至人。
1.切记避免与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触，必须接触时，需注意个人防护。
2.加强身体锻炼，补充营养，保持充足睡眠，以提高免疫力。室内勤通风换气，公共场所出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
3.不轻信，不恐慌，不传播禽流感谣言。不轻视感冒，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。
4.在食品加工中，一定要做到生熟分开，加工时最好佩戴手套。食用时，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。
5.若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物或者到过活禽市场等情况，以便医生作出针对性的诊治。
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