夏季妈妈们最担心的就是手足口病的感染，目前是手足口病的高发时期。据了解。进入五月份开始，手足口病病例在不断的上升。如何预防手足口病的发生已经成为妈妈们最为关心的问题。下面就来讲讲预防方法。
香港爆发手足口病
据香港《星岛日报》网站报道，香港卫生防护中心10日公布，天水围一间幼儿园暨幼儿中心爆发手足口病，有20名2至5岁儿童感染。
据悉，病童包括9男11女，他们自5月4日起出现手脚出疹或水疱、口腔溃疡及发烧等病征。所有受影响儿童无需入院，目前情况稳定。
手足口病多发生于6月份，下面分享一下怎么预防手足口病。
1.洗手要勤劳
预防手足口病最有效的方法就是多洗手。儿童要做到饭前便后、外出回家后都要用肥皂或洗手液等仔细洗手，同时爸爸妈妈或是看护宝宝的人在接触宝宝前，及替宝宝更换尿布、处理粪便后都要洗手。
2.公共场所少去为妙
在疾病流行期间，尽量少带宝宝到人群聚集的公共场所，可以选择空气流通性好的场所进行玩耍，尽量避免接触患病儿童。
3.饮食卫生
注意饮食卫生，避免病从口入。教育宝宝饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。
4.消毒
对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。
5.出现症状及时就诊
儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
预防手足口病吃什么
1.蛋白质食物
摄取足够的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物，可增强人体抵抗力，使机体处于良好免疫状态。
2.吃抗氧化的食物
手足口病患者要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、黄、黑、绿等新鲜的蔬果，像红色的西红柿、黄（橙黄）色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等。
（责任编辑：陈加勇）
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