春节如何避免胰腺炎

热门文章排行榜 >>2015-02-12 15:59来源:99健康网
导语

春节是传统节日中最重视的节日了,大家都会团聚在一起吃饭聊天,饮食自然是很丰盛,所以每年因为饮食诱发胰腺炎的病人也是很多,那么春节如何饮食预防胰腺炎呢?

 

春节如何避免胰腺炎 春节饮食注意事项 春节如何饮食

  春节临近,家家户户都准备了很好的美食佳肴,自然是无肉不欢,如果过节不吃肉,好像没过节一样,所以,过节难免会吃很多肉类的食物,过节还要有油,油多不坏菜,这是很多人的想法,老人们觉得:节日不能亏着。所以,节日饮食中也难免会吃一些油脂比较多的食物,还有很多地区习俗是炸各种的丸子,那油就更多。爱吃美食,是好事,但是可能我们的身体承受不了,尤其是我们的胰腺,这么多的油脂一下子进去,胰腺怎么能够受得了,所以,就提出抗议,表现的形式就是发炎,每年春节因为胰腺炎住院的人都不在少数,其实,都是这样吃出来的。

  患了胰腺炎真是非常的痛苦,一改大吃大喝,让你几乎不能进食,而且,严重的可能半个月都不能进食,这个代价真够大的,其实,少吃一些过于油腻的东西,或许就不会导致胰腺炎,只是因为当时贪吃导致以后几天甚至几十天不吃饭,这个交换有点太不值得了,而且,不仅如此,患了胰腺炎还容易累积其他的器官,还很容易转成慢性胰腺炎,那更是糟糕,只要吃的不当,就会发炎。

  不能吃饭还不算,胰腺炎还要忍受剧烈的疼痛,那种痛苦的滋味谁得谁知道,笔者在医院呆了很多年,每到年节就会收治这样的病人,结果因为生病,整个节日都没有什么健康和快乐而言。

  所以,要有这种预防的知识,才能让我们远离胰腺炎。那春节又该如何避免胰腺炎呢?

  1、做到荤素搭配。过节的食物中不可全部是油腻的肉食,一定要做到荤素搭配,而最合理的搭配是一口肉四口菜,这样才能做到营养均衡而且不过分油腻,就会减少对胰腺的刺激。

  2、不要暴饮暴食。胰腺炎一个很大的诱因就是暴饮暴食,尤其是喝酒后,会导致饮食没有节制,越能喝酒就越能吃东西,最后导致胃部很胀,胰腺也承受不了,加上酒本身就是刺激性的食物,和油腻的食物混合在一起,加速胰腺炎的进程。

  3、确诊胰腺炎或者胆结石的人更要少食。对于以往有过胰腺炎发作或者确定有胆结石的人,一定要严格管好自己的嘴巴,且不可因为一时贪吃,再一次导致胰腺炎,进食要保证跟平时一样,如果过于油腻应该避开或者不吃。

  4、血脂高的人也要少吃油腻食物。因为血脂本身就高,如果再摄入过多的油脂类的食物,就会导致诱发胰腺炎的发生,所以,血脂高的朋友要做到心中有数,不该吃的坚决不吃。

(责任编辑:周婷)

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饮食
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