喝茶能防癌吗 茶叶的功效与作用

热门文章排行榜 >>2019-06-09 10:18来源:99健康网

   喝茶是中国人是一个习惯,基本家家户户都有泡茶,那么喝茶真的能防癌吗?茶叶的功效与作用是什么呢?

喝茶能防癌吗 茶叶有什么功效 茶叶的功效与作用

  喝茶能防癌吗

  各方面的调查都证明,饮茶的人比不饮茶的人发生肿瘤的机会少。茶叶中具有抗癌功能的有效成分,主要是茶叶中所含的丰富的茶多酚,它能够阻断某些致癌物质的生成。

  但要注意的是,饮茶不能够抵消或削弱吸烟和饮酒带来的患肿瘤风险,对吸烟、饮酒者来说,戒烟限酒才是防癌的根本方式。

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  茶叶的功效与作用

  1、减肥

  减肥茶中常用到乌龙茶,其具有防止吸收过度摄取的脂肪及将脂肪排出体外的作用。饮茶减肥副作用较小,颇受想瘦身者的青睐。

  2、抑制心血管疾病

  如果人体内胆固醇、甘油三酯等含量过高,就会出现血管内壁脂肪沉积、血管平滑肌细胞增生,易导致动脉粥样硬化等心血管疾病。茶叶中含有大量的茶多酚成分,对人体的脂肪代谢有着重要的作用,能起到抑制心脑血管疾病的作用。

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  3、防治早老性痴呆。

  茶叶对大脑细胞有保护作用,能够延缓大脑退化,有助于维护大脑血管的健康。多喝茶,可以改善记忆力和防止早老性痴呆。

  4、延缓人体衰老

  随着年龄的增长,大约是在35岁后,各种清除自由基的物质便逐渐衰退,因此人们常服用维生素C、维生素E等有抗氧化活性的药物来增强抵抗力、延缓衰老。

  5、抗压力和抗焦虑

  茶叶中含有茶酸,茶氨酸是一种无镇静作用的松弛剂,可以帮助控制焦虑情绪,提高注意力,改善精神状态和身体机能。

(责任编辑:王小芳)

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