日本政府鼓励男士出门打伞 夏季如何防晒好
夏季出门打伞一直都是女性的专利，女性特别在意自己的皮肤，夏季出门除了涂抹防晒霜还要撑起一把遮阳伞，这样才放心。近日日本政府鼓励男士出门也打伞。
如果看到男士们打伞就会觉得很奇怪，觉得他们很娘。其实这是一种偏见。我们的邻国日本近日公布一个夏季防中暑的措施，就是鼓励男士出门打伞，道理很简单，太阳不会只晒女士不晒男士的，男士们同样要接受太阳紫外线的照射，而近些年皮肤癌的发病率上升，和紫外线的照射有直接的关系，所以，打伞不仅是为了防晒还能够防止皮肤癌。
日本鼓励男士打伞在国内并没有引起很大的反响，而是更多的人认为这种行为是值得提倡的，因为日本近几年都有夏天因为中暑而导致死亡的病例，所以，无论是从健康的角度和防晒的角度男士们打伞都是理所当然的。建议中国的男士们夏季出门的时候也撑起一把太阳伞吧。
现在马上就要进入夏季了，近几天的温度更是持续升高，就连东北地区的温度都可以达到35度以上，所以，从现在开始就要进行防晒，防晒不仅是为了不让我们的皮肤被太阳晒黑，还能够防止中暑的发生，更重要的是保护我们的皮肤不被紫外线晒伤，一旦我们的皮肤被紫外线晒伤，就会增加患上皮肤癌的可能，因此，夏季保护好皮肤是非常重要的课题。
夏季防晒有很多办法，具体可以采取哪些防晒措施？我们一起来看一下。
1、选择时段外出。
夏季的一天当中，有一段时间是温度非常高的，这段时间建议不要外出活动，时间是中午11点到下午3点钟，这段时间的紫外线最强烈，如果，可以选择的话这个时间段最好能够呆在空调房里。
2、涂抹防晒油或者膏。
现在防晒的产品很多，如果经常在室外活动的人可以每天出门之前涂抹防晒油或者是防晒膏，一般在城市里的话可以涂抹指数是30左右的防晒膏，如果需要外出游玩，尤其是海边度假等，可以涂抹50指数的防晒膏。
3、穿防晒衣。
现在科技的发展，很多的防晒服采用黑科技制作出来，不仅可以穿着很漂亮和凉爽，而且，还能够起到防晒的作用，所以，在室外活动的时候可以穿上防晒服。
4、戴上太阳镜。
外出的时候最好戴上太阳镜，这样可以保护我们的眼睛，保护好我们的视力。
5、撑起太阳伞。
女士们出门除了要涂抹防晒产品之外，记得一定要撑太阳伞，因为，涂抹的防晒油的区域是有限的，打伞可以防止我们整个身体裸露的部位被太阳暴晒，而对于面部的皮肤等于是双保险，所以，出门一定打伞，而男士们如果长时间在室外行走的话也建议打伞，虽然可能不是很方便，但是为了健康这样做还是非常值得的。
（责任编辑：廖露）
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