这些年，排毒产业还真是“蒸蒸日上”，排毒养颜胶囊、水果酵素、青汁、足贴......各种排毒产品已泛滥成灾。这些方法打着“养生”的幌子，本着“掏空顾客钱包”的目的，忽悠了每一个消费者前来乐之不疲发挥“挣钱”的功效。
经过一系列忽悠，很多人认为自己是需要排毒的，而且还能准确说出自己身体部位哪里有“毒”，譬如脸、肠道、肝脏、肺部、血液、淋巴等。可问题在于，身体里真的有那么多毒要排？如果你体内如此多毒，怎么还好好活着？
排毒，排的到底是什么？
排毒广告满天飞，但是在排毒之前，你总得明白这些排出来的毒究竟是什么吧？
其实，这些“毒”只是我们人体正常的新陈代谢过程中的产物罢了。而人体本身就有一套稳定的运作系统来让代谢产物自动排出体外，所以，根本就不需要刻意的用什么产品和方法来排毒。
而那些号称“排毒”的产品，大多都是一下这4种套路：
套路一：清宿便，排肠毒
“清宿便，排肠毒”这个观念深入人心，因此也催生了无数商家以此为噱头来掏空你的腰包。
可你要知道，宿便本身就不属于医学概念，且宿便的理论也并没有科学依据。另外，一般吃进去的食物需历经30小时左右才能变为便便。所以，若是说宿便就是过了一宿的便便，那恐怕你的每一坨便便都是宿便了。
而这些号称“清宿便，排肠毒”的产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。
套路二：足贴变黑湿气重
在某宝上，最火爆的排毒产品当属足贴了，而足贴效果相当明显，贴在脚底板上，一会儿撕下来就能看到一片乌黑，而这就是商家所说的“毒”。
但其实，这只是商家的一种噱头，这些足贴所使用的材料只要遇到水，就会变黑。所以与其有空用足贴，不如多泡会脚，还能促进血液循环。
套路三：皮肤排毒根治痘痘
相信许多人都有听说过，关于“脸上长痘是因为面部有毒素，想要祛痘就必需要排毒”的说法，因此，近年来，网上开始出现层出不穷的祛痘排毒产品。
但这类产品，大多数都离不开一味猛药——“激素”，所以原本只是上火长几颗痘痘的皮肤，在经过这些排毒产品的蹂躏后，可能反而会出现大面积红肿、刺痛、色素沉着等问题。
而至于那些美容院推出的出汗排毒美容养颜的蒸桑拿等项目，就更是胡扯了。
你要知道，汗液99%都是水分，剩下不到1%的成分是无机盐和尿素氮等。虽然尿素氮勉强算是代谢产物，但它主要的代谢途径是尿，而不是皮肤。
套路四：水果酵素排毒减肥
不知从哪天开始，刮起了一阵酵素风，它被商家赋予了减肥、排毒、养颜等诸多炸天的神奇功效，看起来无所不能！
但事实上，酵素就是我们平时所说的酶，而酶只是一种有活性的蛋白质而已，且吃进肚子里后的酵素酶在胃液和消化酶的双重夹击下，功未成身就先死了，何来的减肥、美容等神奇功效！
说到最后，那人体到底需不需要排毒呢？看了以上的解释，答案已经很明显了。
人体虽然不完美，但每天还是会如此排除人体排泄物以及体内废物。所以，这些打着幌子的排毒产品能排掉的，大概只有你的钱了吧！（参考来源：网易健康）
（责任编辑：廖露）
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