癌症作为第一杀手，不管什么时候都会有癌症出现，不过你知道吗？其实大部分的癌症都是可以预防的，那么一起去看看怎么预防癌症吧。
癌症的身体信号
1、乳房肿块预示：乳腺癌。点评：过了青春期的女孩子，平时可以进行乳房自检，有硬的肿块，及时去医院排除乳腺增生的可能。如果出现乳头溢液或皮肤呈现橘皮样，就要小心乳腺癌了。
2、咳血预示：肺癌。点评：年轻人咳血多半是肺结核，年纪大的人在排除支气管扩张后，要是痰中带血或干咳带血，要拍片检查。咳血可能已经是癌症晚期了，建议40岁以上，平时每日抽一包烟，烟龄超过20年的人，要定期拍片检查。
3、尿中带血预示：尿路有关癌症。点评：尿路癌症主要指膀胱肿瘤，若尿中带血，也不痛，就要小心。
4、吞咽困难预示：食管癌。点评：食道相关的肿瘤吞咽困难多半表现为吃干的东西，咽不下去，一定要喝水解决，同时部分人在吃东西时会出现胸骨后疼痛。
5、缺铁性贫血预示：结肠癌。点评：如果是年轻女孩，来例假或节食减肥等也会导致缺铁性贫血，结肠癌的可能性小。如果出现在中老年人身上，最好做大便潜血检查。
癌症的预防方法
1、预防感染
一些癌症是由病毒引发的，如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引发肝炎，导致肝硬化，最终引发肝癌的风险。
2、运动30分钟
每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。
3、减少进食红肉
减少进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)避免食用加工的肉类.
4、不吃发霉食物
花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。
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