2013-12-02 09:52来源：99健康网
亲朋好友聚会，即使是非常不愿意，人们还是常会“一不小心”就喝高了，导致第二天出现宿醉的情况。
宿醉一般会带来口干舌燥、头痛欲裂和全身乏力等一些症状，下面就是一些帮助自己恢复正常状态的小窍门：
1，补充水分
宿醉产生的最主要问题就是脱水。酒精的作用让身体缺少水分，因此人们会港澳口渴、嗜睡甚至头晕。
所以宿醉后一定要想办法把水分补充回来。
2，吃香蕉
香蕉可以帮助身体补充流失的钾和镁，身体中缺少镁会让你感到有气无力，食欲不振。
另外香蕉还能缓解恶心感，它在自然界中就是一种天然的抗酸药。
3，生姜
把生姜磨碎然后生吃或是冲泡姜茶，因为生姜可以帮助缓和胃部状态。如果嫌麻烦你也可以购买一些生姜胶囊来吃。
4，芦笋
有研究发现这种绿色蔬菜可以帮助分解身体内的酒精。所以作为准备手段可以在出去喝酒前就先吃一些芦笋。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
