2013-04-22 16:38来源：99健康网
好的生活习惯是预防一切疾病的基础，所以日常生活中，你要知道，哪些健康生活方式，可以帮助你预防疾病。
1、把手从脸上拿开。
哪怕是用绳子把手绑在电脑桌上，也别再让你的手指乱摸脸庞。
2、按时上床睡觉。
从今天开始，我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。如果早睡早起，你还能来个晨跑呢！
3，千干净净，预陆百病。
公共场所要注意卫生，干洗的衣服别急着穿，家庭成员的内衣不能“亲密无间，别在卫生问里久留，与宠物亲密有间，不用报纸包食物，厨房垃圾天天倒，冰箱不是保险箱，空调不要只用不清洗，要想身体健康，必须注意洗手
5、以平常心对待压力。
给自己太多压力你会感觉很疲累、你的皮肤会变得粗糙、体质下降……反过来又给带给你更大的压力，这就是个恶性循环。
6，科学饮食，身体一级棒。
时时都要有水的滋润，五谷杂粮的厨房，让餐桌丰盛起来，不要让饮料替代了茶，饭前先喝汤，胜过良药方，饭吃七分饱，延年又防老，合理吃水果，让你更水灵，新的一天从营养早餐开始，饮食清淡益处多。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
