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雪天路滑 摔倒后莫用手撑地

2010-01-08 14:57来源:99健康网

导语
天气大降温,北方大多地区都下雪了。大雪过后路面湿滑,很多大医院的骨科门诊内挤满摔伤患者,患者伤处多在手腕、踝部和髋关节。

老年人 高跟鞋 骨折 肿胀的症状 出血 水肿 雪天

  38岁的张先生,傍晚下班后冒着大雪骑车回家,在途中因路滑重重摔在地上,当即感到站立困难,被路人送到医院。经过检查,张先生为股骨骨折。

  早上,爱美的叶女士见大雪已停,依然蹬上了6厘米高的高跟鞋上班。谁知在公司门口滑倒,送医后被确诊为左膝髌骨骨折。

  由于人们在摔倒时习惯用手撑地,很容易导致腕部受伤。建议雪天老年人及体质较弱者在大雪天应尽量减少出行;女性外出时不要穿高跟鞋;外出市民可选择鞋底着地面积大和摩擦系数大的鞋,最好不穿皮鞋或硬塑料底的鞋。

  市民外出时应尽量绕开光滑路面,上台阶时尽量手握扶手以保持平衡。万一滑倒,市民切勿用手撑地,而应顺势倒下。

  摔倒后出现疼痛、肿胀的症状,不要强行移动或自行处理,更忌揉搓、热敷患处,这样会加重出血和损伤。正确的方法是,就地抓一小团雪,敷在受伤部位,这样可以起到减轻水肿的作用,然后尽快到医院就诊,以免贻误病情。

(责任编辑:网中梦)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

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Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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