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帕金森,帕金森患者现在越来越多,那么帕金森平时如何锻炼呢?国内编排了首套帕金森健康操,有助患者提升生活及认知能力。
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乳腺癌,很多人觉得乳腺癌是女性的一个病症,其实,男性也是会得乳腺癌的?那么哪些男性会得乳腺癌呢?预防乳腺癌吃什么呢?一起来了解一下。
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经期是女性的一个特殊时期,那么女性经期如何养生呢?女性经期养生吃什么呢?下面就来了解一下女性经期必补六种营养食物。
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早睡晚起并不是睡懒觉。睡眠时间过长或不足,都会导致精神疲劳和身体疲倦,致使代谢功能下降而危害身心健康。如果有条件的,在冬季只需比平时早1~2小时睡,晚1~2小时起床就可以。睡觉前用温热水泡脚30分钟,水的热度最好控制在45~60摄氏度之间。
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根据中医“五行养生”理论,冬季五行属水,人体五脏中属水的为肾。因此,冬季养生应重视补肾,黑色属肾,多吃黑色食物对补肾很有好处,另外,现代医学认为,黑色食物中含有花青素,这种物质具有强大的抗氧化作用,可以清除人体内的活性氧,久食有乌发养颜、抗衰老的功效,可调节人体生理功能,促进肠胃消化与增强造血功能。
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现代研究认为,不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料,发现忧郁、焦虑、失望和悲伤等不良情绪常常是癌症发生的前奏,这种情绪潜伏通常只要1~2年,就可能引起疾病。
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来自全球50个国家的近500名专家公布的最新研究报告显示,肥胖成为比饥饿更严重的全球性健康危机,并成为全世界诱发糖尿病的主因。
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11日以来,湖北省荆门市东宝区象山小学陆续有学生进入当地医院接受治疗,疑似食物中毒。截止目前,住院的学生共48人。
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爱美之心人皆有之,谁不想自己拥有嫩白的肌肤,然而随着年龄增长,不少人的皮肤失去了曾经的嫩与白。别着急,下面99健康网小编给大家介绍冬季8种抗衰老的食物,让你越吃越年轻。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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