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南京新一轮雾霾来袭 如何做好防霾措施

2015-12-15 09:37来源:99健康网

导语
一到冬天,许多地方就只剩下大风天气和雾霾天气。而雾霾天气更是受到困扰,出行都不安全健康。雾霾天气如何做好防霾措施?接下来一起看下。

新一轮雾霾来袭 新一轮雾霾 如何做好防霾措施

  许多地区的雾霾一直在持续,情况时好时坏,南京新一轮雾霾来袭。12月14日,南京空气质量再次深陷污染。当天下午,南京市环保局发布污染提醒,空气污染已经达到重度,而全省昨天也全部被雾霾攻陷,这样的污染今天仍会持续。

  打开昨天的空气质量实时监测,各个监测点一片红色,红色就是代表污染至少达到中度以上。PM2.5浓度变化曲线图显示,从前天晚上起,PM2.5就已经超标,但是昨天清晨7点前,PM2.5浓度还超标较少,在100微克/立方米。7点以后浓度就开始急速上升,傍晚5点时的小时浓度已经达到172微克/立方米。除了PM2.5,PM10浓度也超标,加重空气污染。下午2点,南京市环保局官方微博发布提醒,2点时我市的空气质量已经达到重度污染。

  这样的污染昨天发生在全省,13个省辖市全部陷入中度至重度污染。傍晚5点时,除了徐州是中度污染外,其他城市都是重度以上污染,其中连云港和淮安已经达到严重污染。

  省环保厅昨天下午召开新闻发布会,据悉,从昨天开始,江苏省陷入新一轮雾霾污染,出现这种污染的主要原因是冷空气的输入性污染。根据天气预报,明天会有一股冷空气自北向南影响江苏,受到冷空气前锋的污染输送,出现了污染加重的趋势。

  南京市环保局昨天下午也发布了最新的空气质量预报,受到北方污染气团的输送影响和本地扩散条件差的影响,今天我市仍然会持续重度污染,市民务必做好防护,减少开窗通风,减少外出,必要时要佩戴防雾霾口罩。

  据预测,空气质量好转要等到冷空气过境以后。

  延伸阅读:如何做好防霾措施

  1、居家:关门窗净空气

  在雾霾天气条件下,家庭应关闭门窗,等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。

  2、出行:戴口罩少出门

  雾霾天气市民应尽可能少出门,取消晨练,非要出门时最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

  时下流行的一些个性口罩、卡通口罩,厚度仅一两层,是难以过滤空气中的病毒、灰尘,所以应选择具有良好过滤功能的口罩。

  3、饮食:宜清淡多吃蔬菜

  雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

(责任编辑:苏娇蓉)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

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A

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A

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A

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